Ez a cikk az All the Rage része, egy szerkesztői csomag, amely a harag tudományába ásik bele. A SelfGrowth egész héten új cikkeket tesz közzé ehhez a sorozathoz. Bővebben itt .
Semmi sem olyan, mint az edzőterembe ugrás, amikor úgy érzed, hogy mindjárt felrobbansz. A harag erősnek érezheti magát, és amint azt a SelfGrowth korábban beszámolta, ennek fiziológiai okai vannak. A stresszhormonok (beleértve a kortizolt és az adrenalint) megugrása ténylegesen azt érezheti, hogy gyorsabban futhat, többet emelhet, vagy egyszerűen csak keményebben tud edzeni. Rengeteg okunk van a legyőzhetetlenség érzésének mérséklésére – nevezetesen a sérülésveszély –, de a dühös edzések fantasztikusak lehetnek, mert gyakran kevésbé érezzük magunkat dühösnek utána. Igen, ezt az égető bosszúságot felváltja az elégedettség és a sikerélmény. Nagyon szép, igaz?
Amikor megüt az érzés, tökéletes lejátszási listánk van az alaphang megadásához. Ezek a punk és rock dalok több évtizedet ölelnek fel – de van bennük néhány közös vonás: üvöltő gitárok, dinamikus énekhangok és masszív, lendületes dobütések. A listát a The Runaways, a Nirvana, az Ozzy Osborne és az Alanis Morissette klasszikusaival halmoztuk fel – de bedobtunk néhány újabb slágert a The Linda Lindasból és a Paramore-ból is. Bár a lejátszási lista erősen indul, reméljük, hogy egy kicsit nyugodtabban és tiszta fejjel fejezi be az edzést, pontosan ezért egészítettük ki ezt a listát a The Strokes, a Weezer és a The Verve vidám dallamaival.
Böngésszen az alábbi számok között a Spotify-on, vagy görgessen tovább a teljes lejátszási listáért. Mindenekelőtt: Reméljük, biztonságosan emel, fut vagy kerékpározik – és sokkal jobban érzi magát, amikor eléri a célvonalat.
Teljes lejátszási lista:
- Cherry Bomb a The Runawaystől
- Breathe by Prodigy
- A fejek gurulnak a Yeah Yeah Yeahs mellett
- Rebel Girl a Bikini Killtől
- Bulls on Parade a Rage Against the Machine által
- Azt akarom, hogy nyugtató legyen a The Ramones
- Őrült vonat, Ozzy Osbourne
- Celebrity Skin by Hole
- Bullet Butterfly Wings by The Smashing Pumpkins
- Csak akkor boldog, ha szemétből esik
- Én voltam tizenéves anarchista az Against Me!
- Ó! szerző: The Linda Lindas
- I Love Rock 'n Roll, Joan Jett és a Blackhearts
- Harcoltam a törvénnyel a The Clash által
- Green Day kosártok
- Ez az oka a Paramore-tól
- Majomcsavarkulcs a Foo Fighterstől
- Alanis Morissette, tudnod kell
- Gyere olyannak, amilyen vagy a Nirvanától
- Supermassive Black Hole a Muse-tól
- Howlin’ For You szerző: The Black Keys
- Beleszeretett egy lányba a The White Stripes által
- Under Cover of Darkness, a The Strokes
- (If You’re Wondering If I Want You To) I Want You To by Weezer
- The Verve keserű édes szimfóniája
