Nehéz rávenni a gyerekeket csukamájolajra. Tudja meg, miért olyan értékes kiegészítő, melyik csukamájolaj a legjobb, és hogyan tudom rávenni a gyerekemet, hogy szedje.
- Írta: Genevieve Howland
- Frissítve 2024. május 27-én
Bár nem támogatom a kiegészítőket gyerekeknek, van egy kivétel: a csukamájolaj.
A csukamájolajat több száz éve használják. Az 1920-1950-es években az amerikai háztartások alapterméke volt, mert segített csökkenteni a megfázást, az influenzát, az asztmát, és még az angolkórt is kezelték! A nagymamám megesküdött rá. Mike nagymamája, aki éppen ezen a héten töltötte be a 94. életévét, minden nap csak egy táplálékkiegészítőt vagy gyógyszert vesz be, és, ahogy sejtitek, ez a csukamájolaj.
A csukamájolaj mindenkinek jó, beleértve a gyerekeket is! De rávenni a gyerekeket, hogy ezt elfogadják… enyhén szólva is kihívást jelenthet.
Ezen az oldalon…
-
A csukamájolaj előnyei
-
A legjobb csukamájolaj
-
Hogyan adjunk csukamájolajat gyerekeknek
játékok nevei
-
A csukamájolaj adagolása gyerekeknek
A tőkehalmájolaj előnyei
Úgy gondolom, hogy a legnagyobb előnye a zsírban oldódó A-, D- és K-vitamin magas szintje. Ezek rendkívül fontosak a gyermek immunrendszere és általános vitalitása szempontjából. Azt is megállapították, hogy a zsírban oldódó vitaminok segítik az étrendünkből származó ásványi anyagok hatékonyabb felszívódását. Weston A. Price, az 1900-as évek fogorvosa, aki beutazta a világot, hogy tanulmányozza a táplálkozást, azt találta, hogy a legmagasabb élettartamú kultúrák tízszer annyi A-vitamint fogyasztottak, mint kora étrendjében (és akkoriban az emberek még csukamájolajat, marhamájat és nyers teljes tejet fogyasztottak!)
A csukamájolaj omega 3-at és zsírsavakat, például EPA-t és DHA-t is tartalmaz. Ezek elengedhetetlenek a gyermek agyának fejlődéséhez, intelligenciájához és látásához.
A legjobb csukamájolaj
Biztos lehet abban, hogy a legjobb minőségű csukamájolajat vásárolja, mivel a legtöbb boltban vásárolt márka kémiai oldószereket használ az olaj kivonásához, és a toxicitástól való félelem miatt módosítja az A-vitamin tartalmát.
férfi lengyel név
Tehát néhány jó márka, amelyet érdemes kipróbálni, és amelyek valóban tisztaak, a következők:
Kiváló márkák:
Rosita nyers tőkehalmájolaj:Megvásárolhatóitt.
Standard eljárású csukamájolaj kapszula:A gyerekeim csak rágják őket, vagy felvághatod és összekeverheted az OJ-vel. Megvásárolhatóitt .
Jó márkák:
S wanson kettős erősségű tőkehalmájolaj kapszula: Megvásárolhatóitt .
Kérjük, vegye figyelembe:Már nem ajánlom a Green Pastures fermentált tőkehalmáj olajat alapjánnéhány tesztelésez azt mutatja, hogy avas.
Ingyenes frissítéseket kaphat kisgyermeke születési dátuma alapján!– Ingyenes frissítések a kisgyermekről [cikkben]
Iratkozz fel!Hogyan etessem csukamájolajjal a gyerekeket
Valljuk be, a csukamájolaj nem olyan ízű, mint a méz. Kihívás, hogy ezt egyenesen a gyermeke szájába adja. Szóval, így tudom rávenni a 2,5 éves fiamat, Griffint, hogy ne csak tegye le, hanem szeresse is!
- Vegyél egy kis ramekint. Tegyen egy uncia friss narancslevet a ramekinbe. Fontos, hogy először a levét tegyük bele, mert különben a csukamájolaj az aljára tapad.
- Adja hozzá a csukamájolajat.
- Vegyünk egy kis fecskendőt, és így adagoljuk. Griffin imádja, és még maga is szereti a lé keveréket a szájába nyomni.
A tőkehalmájolaj adagolása gyerekeknek
A konzervatív adagolási ajánlás a következőket tartalmazza:
Aggódik a bevitel miatt?Itt vannak információk aA-vitamin toxicitás, valamint az A vitamin amagzati fejlődés .
mi van veled?
Szed csukamájolajat? Adsz a gyerekeidnek? Oszd meg velünk kommentben lent, és köszönjük a ráhangolódást!
Szerkesztő Választása
