Ingyenes vizuális születési terv sablon (orvosok

Egyszerű szüléstervet keres, amelyet bármely egészségügyi szolgáltató komolyan vesz? Találtál egyet! Töltse le ezt az ingyenes, egyoldalas vizuális születési terv sablont.

• Írta: Genevieve Howland
• Frissítve 2025. november 10-én

A születési terv, amelyet néha szülési tervnek is neveznek, egy vázlat arról, hogy Ön és partnere milyen döntéseket hozott gyermeke érkezése érdekében. Segít abban is, hogy a szülésznőd a lehető legjobb módon támogassa Önt a vajúdás és a szülés során. De hol is kezdjem? Szeretnénk a feladatot a lehető legkönnyebbé és stresszmentesebbé tenni, ezért készítettünk egy nagyszerű vizuális szülési terv sablont, amelyet követhet.

'>vizuális születési terv sablon, készítette: TheFantasynNames

Készítse el saját vizuális szülési tervét, INGYEN!

Ossza meg nevét és e-mail címét, és azonnal elküldjük Önnek a könnyen testreszabható születési terv sablonunkat.

• Egyszerű, látványos és szép.
• Teljesen testreszabható.
• Egy terv, amit az emberek valóban elolvasnak!

Szerezze meg születési tervét, kattintson ide

Ezen az oldalon…

• Hogyan lehet személyre szabni ezt a vizuális születési tervsablont

  női bibliai nevek

• Milyen ikonokat tartalmaz ez a vizuális születési tervsablon?

• Valóban szükségem van szülési tervre?

• Érdekel valakit a szülési tervem?

Az egyetlen születési terv sablon, amire szüksége van

A születési terv nagyon fontos lépés a kívánt természetes szüléshez. A szülési terv arról szól, hogy a szülés megkezdése előtt leírja a preferenciáit, feketén-fehéren, hogy felkészüljön az esetlegesen felmerülő eseményekre, és megalapozott döntéseket tudjon hozni saját és babája gondozásával és biztonságával kapcsolatban. Lehetővé teszi azt is, hogy a születési csapat hozzáférjen ezekhez a választásokhoz anélkül, hogy megzavarná Önt a vajúdás során. (Győződjön meg róla, hogy részletesen megbeszélte a vágyait a szülőcsapatával, hogy ne érjen meglepetés a szülés során!)

Most mentem el a kórházba, hogy felvegyem ezt a táblázatomba, és a szülésznőm nagyon szereti – azt mondta, hogy ez a legjobb és legegyértelműbb módja annak, hogy mindenki ugyanazon az oldalon maradjon. Nem tudom elégszer megköszönni!
-Stephanie

Hogyan lehet személyre szabni ezt a vizuális születési terv sablont

Amikor rákattint a linkre a letöltéshezingyenesszemélyre szabható születési tervsablon, két lehetőség közül választhat: szerkeszthető sablon letöltése zip fájlon keresztülvagyPDF letöltése (nem szerkeszthető). A leginkább személyre szabott születési terv elkészítéséhez javasoljuk a zip fájl letöltését.

A fájl szerkesztéséhez hozzá kell férnie a Microsoft Word programhoz (a Mac gépeken a Pages is működik) laptopon vagy asztali számítógépen.

Miután letöltötte a fájlt, nyissa meg a szövegszerkesztővel. A dokumentum második oldalán több mint egy tucat további ikon közül választhat. Csak kattintson és húzza az ikonokat az első oldalra, és tetszés szerint rendezze el őket.

Egyszerűen törölje azokat az ikonokat, amelyek nem vonatkoznak rád. Miután törölte azokat az ikonokat, amelyek nem vonatkoznak a születési tervére, marad a tökéletes vizuális terv – valami szép, letisztult és tömör az ápolónők és az orvosok számára, amelyekre hivatkozhat a vajúdás és a szülés során.

Tanulj meg csodálatos szülést– Születési tanfolyam promóciója [cikkben]

(anélkül, hogy elhagyná a kanapét)

Milyen ikonokat tartalmaz ez a vizuális születési terv sablon?

Ez a testreszabható születési tervsablon vizuális születési terv ikonokat tartalmaz:

Szülés közben

Nincs gyógyszer:Használja ezt az ikont, ha nem szeretne fájdalomcsillapítót vagy bármilyen antibiotikumot olyan állapotokra, mint a B csoportba tartozó strep. Szabad mozgás: Tanulmányokazt mutatják, hogy azok a nők, akik szabadon mozoghatnak a szülés során, rövidebb, kevésbé fájdalmas szülést mutatnak. Természetes víztörés:Idő előtt felszakítja a vizeszsákotnem garantáljavajúdás, és fokozott fájdalomhoz, intenzívebb összehúzódásokhoz és a fertőzés kockázatának növekedéséhez is vezethet. Időszakos megfigyelés:A folyamatos monitorozás befolyásolhatja a mama ellazulási képességét és a vajúdásra összpontosító képességét, valamint bizonyítékok vannak arra, hogy a magzat folyamatos monitorozása nem tesz jót a babának. Halvány fények:A félhomályos szoba segíthet abban, hogy a mama nyugodtabban érezze magát, és kevésbé legyen kitéve a szülés során. Vízben születés: Tanulmányokazt mutatják, hogy a vízben szült nők vajúdása rövidebb – 90 perccel! –, és lényegesen kisebb valószínűséggel kapnak epidurális vagy bármilyen más érzéstelenítést vagy opiódos fájdalomcsillapítást. Nincs epiziotómia:Az epiziotómiából való felépülés hosszabb és fájdalmasabb, mint a természetes szakadás. Mi több?Egy tanulmányA Michigani Egyetem kutatása szerint az epiziotómián átesett nők csökkent szexuális elégedettségről és rossz testképről számoltak be az eljárást követően. Korlátozott méhnyak vizsgálatok:A méhnyak vizsgálata kellemetlen és fájdalmas lehet. Továbbá,tanulmányokne javasolja, hogy a vajúdás alatti gyakori méhnyakvizsgálatnak bármi haszna legyen. Nincs membránsöprés:Inegy tanulmány, a nők 70 százaléka azt mondta, hogy a membrán eltávolítása fájdalmas volt. Ráadásul ez elhúzódó vajúdáshoz és több beavatkozáshoz vezethet. Étel és ital a mamának:Sok kórház nem engedi, hogy a mama enni vagy inni, miután a szülés megkezdődött, de a megfelelő táplálkozás fontos, hogy a mama megőrizze erejét és állóképességét a szülés során. Kérem, ne hallgatók:Ez különösen fontos, ha oktatókórházban szül. Ezekben az esetekben előfordulhat, hogy orvosi eljárásokat végző diákok vagy tanulócsoportok jelenhetnek meg a szobában, hogy megfigyeljék a baba születését. Pitocin csak szükség esetén:Ha a pitocin orvosilag nem szükséges, annak használata számos egyéb beavatkozáshoz vezethet, beleértve a C-metszetet is. Káros mellékhatásai is lehetnek, például nagyobb a vérzés kockázata. Gyengéd császármetszés:A gyengéd császármetszés célja, hogy békés, nyugodt légkört idézzen elő, amely szorosan utánozza azt, ami a természetes szülés alatt és közvetlenül utána történik. VBAC:Az ACOG azt javasolja, hogy korlátozzák az ismételt császármetszést, és arra ösztönzi a nőket, hogy császármetszés után próbálkozzanak szüléssel – még két korábbi C-metszés után is. Nem IV:Az IV nagymértékben korlátozza a mama azon képességét, hogy szabadon mozoghasson vajúdás közben. Dinitrogén-oxid:A dinitrogén-oxid viszonylag biztonságos módja annak, hogy segítsen a nőknek megbirkózni a vajúdás alatti fájdalommal, és a szülés minden szakaszában használható. (forrás ) Nincs csipesz/vákuumos extrakció: Tanulmányokazt sugallják, hogy az újdonsült anyák több traumát és komplikációt élnek át ezeket a beavatkozásokat követően. Csecsemőknél zúzódásokat, vérzést, sőt koponyatörést is okozhat. (forrás ) Lótusz születése:A lótuszszülés, más néven köldökvesztés, amikor a babát a méhlepényhez kötve hagyja addig, amíg a köldökzsinór természetes módon megszárad és leválik a köldökről, általában körülbelül három nappal később. Az orvosi előnyöket erősen vitatják, de sokak számára a lótuszszülés leginkább spirituális gyakorlat, amely tiszteletben tartja a szülés folyamatát.

Szállítás után

Azonnali bőrről bőrre:A bőr-bőr ápolásnak, vagyis a kenguru gondozásának számos előnye van, nem korlátozódik a szoptatás javítására, a magzati egészség javulására, a mama mentális egészségének javulására és a jobb kötődésre. Késleltetett kábelrögzítés:Ez lehetővé teszi vörösvérsejtek, őssejtek, fehérvérsejtek és egyéb szükséges anyagok milliárdjainak átjutását a köldökzsinórból az újszülöttbe. Mentsd meg a méhlepényt:Néhány anya meg akarja menteni a méhlepényét, hogy meg tudja enni. Partner a zsinór vágásához:Ez egy nagyszerű módja annak, hogy partnere aktív szerepet kapjon a vajúdásban és a szülésben. Szoptatás minél előbb:Az azonnali szoptatás segít beindítani az ellátást, és javítja a kapcsolatot a baba és a mama között. K-vitamin nélkül:Néhány anya úgy dönt, hogy kihagyja eztújszülött eljárás, mert a szintetikus K-vitamin injekció C osztályú gyógyszer – ez azt jelenti, hogy nem ismert, hogy biztonságos-e a terhesség alatt. Az ajánlott napi bevitel 5000-szeresét is tartalmazza. Orális K-vitamin:A K-vitamin injekció helyett egyes szülők inkább szájon át kapják a K-vitamint, mert a csecsemők ezt három sokkal kisebb adagban kapják. Nincs körülmetélés:1999-ben az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia arra a következtetésre jutott, hogy a baba körülmetélése nem rutin eljárásként ajánlott. Az American Medical Association és az American Academy of Family Physicians egyetértenek. Szemkenőcs nélkül/késleltetett szemkenőcs:Egyes anyukák ezt kihagyják, mert az antibiotikumok használata károsíthatja a baba bélrendszerét, ami megnöveli a későbbi betegségek kockázatát. A szemkenőcs homályos látást is okozhat, ami megzavarhatja a kötődést és a szoptatást. Nem fürdetheti a babát:A fürdés eltávolítja a hüvelyi szülésből származó védő vernixet és jó baktériumokat. Késleltetett vizsgák a ragasztáshoz:A kórházi vizsgálatok gyakoriak és invazívak lehetnek, megzavarva a fontos kötődési tevékenységeket, például a szoptatást és a bőrrel való érintkezést. Nemképlet : Az anyáknak, akik szoptatni szeretnének, nyilvánvaló okokból, nem csak a mellbimbó zavarára korlátozva, fel kell tüntetniük ezt a születési tervükben. Nincs hepatitis B:Hacsak az anya nem fertőzött, akkor aznagyon ritkahogy egy újszülött hepatitis B-t kapjon. Korlátozott látogatók:A látogatók állandó áramlása megzavarhatja a fontos kötődési tevékenységeket, például a szoptatást és a bőrrel való érintkezést. Nincs cumi:A cumi a mellbimbó zavarához vezethet, ami megnehezítheti a szoptatást. Köldökzsinórvér adományozása:Egyes szülők a köldökzsinórvér bankja mellett döntenek, mivel ez azbirtokában lévőnek tekinthetőnagyon fontos egészségügyi előnyök. (Több mint 70 betegség kezelésére használható!)

Készítse el saját vizuális szülési tervét, INGYEN!

Ossza meg nevét és e-mail címét, és azonnal elküldjük Önnek a könnyen testreszabható születési terv sablonunkat.

• Egyszerű, látványos és szép.
• Teljesen testreszabható.
• Egy terv, amit az emberek valóban elolvasnak!

Szerezze meg születési tervét, kattintson ide

Új ikonok 2025-re

A hozzád hasonló anyukák visszajelzései alapján néhány új ikont adtunk hozzá a szerkeszthető vizuális születési terv sablonunkhoz, beleértve ezeket is.

Ezenkívül hozzáadtunk egy új ikonszakaszt, amelyek segítik a kíméletes császármetszést.

GYIK: Van különbség a piros és a kék ikonok között?

A kék ikonok pozitívak – olyan dolgokat jelképeznek, amiket Önakara szülési csapatod. Azaz. Tedd szabad mozgást tesz lehetővé a vajúdás alatt ill csináld folytassa a késleltetett kábelrögzítéssel.

A piros ikonok viszont negatív hatást fejtenek ki – olyan dolgokat jelképeznek, amiket Önnemszeretné, ha a szülőcsapata tenné. Azaz. Nem epiziotómiát, ill nem fürdessük meg a babát születés után.

Valóban szükségem van születési tervre?

Ha gondosan választja ki a születési helyet és a kísérőket, előfordulhat, hogy nem kell sok mindent leírnia a legtöbb szülési tervben.

Például egy jó szülésznő nem fogja rendszeresen feltörni a vizet, nem végez felesleges hüvelyi vizsgálatokat, és nem ragaszkodik a folyamatos magzatfigyeléshez. Ezenkívül felfedezheti, hogy számos választása, mint például a dúlák a szülőszobában, vagy az epidurál említése, az Ön által választott kísérők szokásos ellátása.

De ha kórházban szülsz, és természetes szülést szeretnél szülni, valószínűleg jó ötlet a szülési terv elkészítése. Valójában attól függ, hogy melyik kórházban szállít, mert az ellátás színvonala kórházanként eltérő. Egyes kórházaknak olyan szabályzatai vannak, amelyek jobban összeegyeztethetők a természetes szüléssel. Más kórházak azt feltételezik, hogy Ön rendben van a különféle munkaügyi beavatkozásokkal, amelyek ellentétesek az Ön kívánságaival. Ha ez utóbbi a helyzet, a születési terv nagyon fontos eszköz lehet az Ön számára.

A születési tervek jó módja annak is, hogy a leendő anyukák éljenek a tiszteletteljes, magas színvonalú ellátáshoz való jogukkal. Színes nők számára ezFekete születési törvényerőt adhat, miközben a szülési terveden dolgozik.

Érdekel valakit a születési tervem?

Szomorú, de sok történetet hallottam ápolónőkről, akik nevetnek a szülési terveken vagy az azokat író nőkön; néha magas karbantartásként hivatkozva ezekre a vajúdó anyukákra.

Az ápolónők különösen utálják a születési terveket, amelyekről úgy gondolják, hogy:

• Túl részletes
• Lekezelő vagy durva
• Igényes, különösen, ha az enyhítő körülményeket és a biztonságot nem veszi figyelembe

Azok az ápolónők számára, akik szülési tervet írnak, rugalmatlanok, nem értik a szülés kiszámíthatatlanságát, és természetes szülést szeretnének, még akkor is, ha ez a baba biztonságába vagy egészségébe kerül. Úgy vélik, hogy a szülési terv csak csalódásra készteti az anyákat.

Tehát mit csináljon egy természetes anya?

Három szó: Legyen egyszerű. Egy egyszerű, pontos születési terv sablonnal az egészségügyi szolgáltatók nagyobb valószínűséggel megértik az Ön preferenciáit, és komolyan veszik azokat. Ez mindenki számára előnyös, mivel a világos vizuális születési terv abban is segít, hogy jobban érezze magát a kezében.

Készítse el saját vizuális szülési tervét, INGYEN!

Ossza meg nevét és e-mail címét, és azonnal elküldjük Önnek a könnyen testreszabható születési terv sablonunkat.

• Egyszerű, látványos és szép.
• Teljesen testreszabható.
• Egy terv, amit az emberek valóban elolvasnak!

Szerezze meg születési tervét, kattintson ide

Használtál születési tervet?

Segített? Úgy érzi, hogy a kórház vagy a szülési központ munkatársai odafigyeltek a szülési tervére? Ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!