Bármilyen fejfájás kezelése komoly fájdalom, de a szem mögötti fejfájás a kínzás egyedülálló formája. Végtére is, elég nagymértékben támaszkodik a látására, hogy segítsen eligazodni, így ha minden pillantás és pislogás újabb fájdalomhullámokat okoz, az teljesen kisiklathatja a napját.
Sajnos előfordulnak szemgolyót lüktető fejfájások, amelyeknek nincs egy meghatározott oka,Medhat Mikhael, MD, fájdalomcsillapító specialista és a nem műtéti program orvosigazgatója aGerinc Egészségügyi Központa MemorialCare Orange Coast Medical Centerben, a kaliforniai Fountain Valley-ben, mondja a SelfGrowth. Számos oka lehet annak, hogy valakinek fájhat a feje a szem mögött, mondja.
Ha ismeri a szem fejfájásának forrását, akkor meghatározhatja a legjobb kezelést – és megkönnyebbülést kaphat, stat. Ezt szem előtt tartva, ezek a leggyakoribb okok, amelyek miatt fejfájást érez a szem mögött, és mit tegyünk, ha azzal fenyeget, hogy tönkreteszi a napját.
1. Tenziós fejfájása van.
A tenziós fejfájás a fejfájás leggyakoribb típusa aAmerikai Nemzeti Orvosi Könyvtár(NLM). Tenziós fejfájást számos különböző ok okozhat, beleértve a stresszt vagy a nyak, a fejbőr vagy a fej izomfeszülését. A tenziós fejfájás általában úgy érzi, mintha egy szalag szorítaná a fejét, ami fájdalmat okoz a homlokában vagy mindkét oldalán és a fej hátsó részén.Mayo Klinika.
De ez a fájdalomsáv a szeme mögé is kiterjedhet, mondja Dr. Mikhail. Az izomfeszülés fejfájást okoz,1és a szem körüli izmok is érintettek lehetnek – mondja. Ez fájdalmat okozhat a szem körül és a szem mögött.
Ha fejfájás-nyomozót játszik, ne feledje, hogy a tenziós fejfájás általában lassan jelentkezik, és általában enyhe vagy közepes fájdalmat okoz.Cleveland Klinika. Általában tompa fájdalomnak érzik magukat,Amit Sachdev, MD, a neuromuszkuláris gyógyászat részlegének igazgatója atMichigan Állami Egyetem, mondja a SelfGrowth.
női bibliai nevek
A tenziós fejfájás kezelése általában fájdalomcsillapító gyógyszereket, például aszpirint, ibuprofént vagy naproxén-nátriumot tartalmaz, vagy olyan gyógyszereket, amelyek fájdalomcsillapítót, például aszpirint vagy acetaminofent kombinálnak koffeinnel.Mayo Klinika.
Inkább a nem gyógyszeres utat választaná megkönnyebbülésért? A pihenés, a fejen lévő jégtakaró használata vagy egy hosszú, forró zuhanyzás segíthet. Ha a tenziós fejfájás rendszeres az Ön számára, beszéljen orvosával a fenntartó gyógyszerekről, amelyek segíthetnek. Egyesek azt tapasztalhatják, hogy bizonyos nyújtások és gyakorlatok, amelyeket egy fizikoterapeuta irányítása alatt gyakorolnak, szintén segíthetnek enyhíteni az izomfeszültséget, amely hozzájárul a tenziós fejfájáshoz.Mayo Klinika.
2. Ez valójában egy migrénes roham.
Ha korábban volt migrénes rohama, általában tudja, mivel áll szemben. De ha még nem, vagy nem vagy biztos benne, soha nem árt összefoglalni: a migrénes roham intenzív és súlyos fejfájást okozhat, amely általában lüktető vagy lüktető fájdalmat okoz a fejed egyik oldalán.NLM. A migrénes fájdalom sok helyen előfordulhatbeleértve a szem környékét is, mondja Dr. Sachdev. Nem ismert, hogy a szemek miért vannak nagyon gyakran érintettek.
A migrénes epizódok más tünetekkel is járhatnak, mint például hányinger,szédülés, valamint fény-, zaj- vagy szagérzékenység. Nem túl mulatságos tény: Azok a személyek, akiket születésükkor nőnek neveztek ki, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek migrént, mint a születéskor férfit.Cleveland Klinikamondja. A migrén okai összetettek, de a következők bizonyos embereknél migrént válthatnak ki:
- Érzelmi stressz
- Egy étkezés hiánya
- Érzékenység bizonyos élelmiszerekben lévő vegyi anyagokkal és tartósítószerekkel szemben
- Túl sok koffein vagy elvonás a koffeintől
- A fájdalomcsillapító gyógyszerek túlzott használata
- Hormonális változások (például menstruáció vagy menopauza)
- Villogó fények, fluoreszkáló lámpák vagy akár napfény
A migrénes rohamok általában négy szakaszon mennek keresztül, de nem minden ember megy át mindegyiken: Prodroma, amely jelzi a szervezetnek, hogy migrén közeleg; aura, amely vizuális változásokat okozhat; roham, amely azokat a fájdalomtüneteket okozza, amelyeket az emberek klasszikusan a migrénnel kapcsolnak össze; és egy post-drome, ahol kimerültnek, gyengének, szédültnek, kedélyesnek, zavartnak vagy akár feldobottnak érezheti magát.Mayo Klinika.
A migrén kezelése hasonló ahhoz, amit tenziós fejfájás esetén tennél. A Mayo Clinic azonban azt állítja, hogy számos további lehetőség kínálkozik a fájdalomcsillapításra, ideértve a fejfájást célzó vényköteles gyógyszereket (például triptánok) és a hányinger elleni gyógyszereket (a fájdalom enyhítésére).hányingerés hányás).
3. Cluster fejfájással küzd.
A cluster fejfájás a szemfájdalomról szól – általában fájdalmat okoz az egyik szemében és környékén, vagy a feje oldalán.Mayo Klinika. A cluster fejfájás jellemzően a cluster periódusoknak nevezett fázisokban fordul elő, amelyek néhány héttől több hónapig tarthatnak, és gyakori rohamokat (amelyek naponta vagy naponta többször is előfordulhatnak), amelyek 15 perctől 3 óráig tartanak.
Egy klasztera fejfájás gyakran felébresztiaz éjszaka közepén intenzív fájdalommal a feje egyik oldalán vagy annak környékén. A szem mögötti fájdalom erős, mondja Dr. Mikhail.
A cluster fejfájás a fejfájással azonos oldali tüneteket is okozhat, például vörös vagy könnyező szemek, orrdugulás, izzadság a homlokon és a szemhéj lelógása vagy duzzanata.Johns Hopkins Medicine. Úgy tűnik, hogy ezek a fejfájások a hisztamin vagy szerotonin hirtelen felszabadulásához kapcsolódnak a szervezetben. Cluster ciklusban a támadásokat az alkohol, a nagy magasságba való mozgás, az erős fény, a testmozgás, a meleg és a nitráttartalmú ételek (például szalonna vagy ebéd hús) válthatják ki.
A jó hír: a cluster fejfájás ritka. De mivel olyan gyorsan jelentkeznek és gyorsan elmúlnak, a cluster fejfájást nehéz kezelni. A kezelések azonban a kiegészítő oxigéntől a triptánokig és a helyi érzéstelenítőkig (például az orrba belélegzett lidokainig) terjedhetnek. Számos megelőző kezelés is adható a csoportos időszak elején a támadások elnyomására.
4. Szinuszos fejfájása van.
A szinuszos fejfájást nehéz kifejteni, különösen, ha azt vesszük figyelembe, hogy amit az emberek sinus fejfájásnak neveznek, az az orrtünetekkel járó migrén.Cleveland Klinikamondja. Ez azt jelenti, hogy a sinus fejfájás tényleges dolog, amely akkor történik, amikor egy sinus fertőzés fájdalmat és nyomást okoz az orrmelléküregekben.
Általában úgy érzik, mintha fájdalmat érezne a homlokában, az orrnyergében vagy az arccsontjai mögött, és a fájdalom általában rosszabbodik, ha hirtelen megmozdítja a fejét.Cleveland Klinika. Ez nagyon gyakran okoz fejfájást a szem mögött, mondja Dr. Sachdev. Mivel az orrmelléküreg-fejfájás általában arra utal, hogy Ön orrmelléküreg-fertőzésben szenved, általában más tünetekkel is jár, mint például orrdugulás, láz és az arc puffadása.
Ha a sinus fejfájása valójában migrénes roham, akkor a legjobb enyhülést a migrénre tervezett kezelések alkalmazásával érheti el. De ha jogos arcüreg-fejfájásról van szó, kezelőorvosa néhány tesztet fog végezni annak megerősítésére, hogy vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzés okozza-e. Szükség esetén megfelelő kezelést írhatnak elő a dolgok tisztázására, de a legtöbb arcüreg-fertőzés magától elmúlik. A Cleveland Clinic szerint további dolgok, amelyeket megtehetsz a megkönnyebbülés érdekében:
- Tegyen meleg borogatást a szemére és más olyan területekre, ahol fájdalmat érez
- Használjon dekongesztánst a duzzanat csökkentése és a nyálka eltávolítása érdekében
- Használjon sóoldatos orrspray-t a nyálka hígításához
- Használjon párologtatót, vagy lélegezzen be gőzt egy serpenyőben forró vízzel
5. Szemfáradtsággal küszködsz.
A szem megerőltetése azt jelenti, hogy a szeme elfárad intenzív használat után, például amikor hosszú ideig vezet, vagy órákon át bámulja a számítógépet.Mayo Klinikamondja. Ez olyan tünetekhez vezethet, mint a szem mögötti fejfájás, a szem könnyezése vagy kiszáradása, a szem fájdalmas vagy égő érzése, fokozott fényérzékenység és olyan érzés, hogy nem tudja nyitva tartani a szemét.
Míg a szem megerőltetése általában elmúlik, ha megtisztítja a szemét, és pihenteti, Dr. Sachdev szerint ez nem vicc. A szem körüli izmok stressze fájdalmas lehet, mondja. Ha gyanítja, hogy megerőlteti a szemet, és enyhülésre vágyik, a Mayo Clinic azt javasolja, hogy állítsa be a képernyő megvilágítását, tartson rendszeres szemszüneteket, hogy a szeme különböző távolságra fókuszáljon, használjon síkosító szemcseppeket, és növelje a páratartalmat a szoba.
Szóval hogyan tudnám abbahagyni a fejfájást a szemem mögött?
Tényleg attól függ. Ha pontosan meg tudja határozni fejfájásának okát, érdemes kipróbálni az imént tárgyalt kezelési módszereket, hogy jobban érezze magát. A legtöbb esetben a vény nélkül kapható gyógyszerek hatékonyak, mondja Dr. Sachdev. De ha a fejfájás a szeme mögött rendszeres az Ön számára, és ez megzavarja az életét, Dr. Sachdev szerint ideje szakemberhez fordulni.
Források:
Összefüggő:
- Hogyan lehet a lehető leggyorsabban megszabadulni a fejfájástól
- Mit árul el a fejfájás az egészségéről
- 9 dolog, amit csinálsz, ami fejfájást okozhat
