Mindig hátborzongató valakit megütni az edzőteremben?

Mára a legtöbbenkellenetudd, hogy az edzőteremben ráütni valakit egy nyüzsgő zsinórral gyakran hátborzongató. (És ha nem teszed jól, soha nem későetikett ecsetelés.)

Az edzőterem nem olyan, mint egy klub vagy kávézóKristal DeSantis LMFTAz austini terapeuta, aki pároknak tanácsot ad, elmondja SELF-nek. Ezeken a helyeken elfogadják, hogy megkeresnek, míg az edzőterem inkább egy szürke terület. Ez azon kevés helyek egyike, ahová az emberek magukra összpontosítanak, vagy lenyugodnak – nem azért, hogy kivédjék a kéretlen Húúú… gyakran jársz ide? találkozások. Nem beszélve arról, hogy ez a fajta környezet néhány embert a szokásosnál sebezhetőbbnek érezhet; hogy szűk ruhában vagy, ami egy kicsit többet mutat a megszokottnál vagy azsminkmentesés izzadtságtól elázva nem éppen ideális pillanat arra, hogy egy potenciális partner radarjára kerüljön.

Ezért ha valakinemHa elkapja a tekintetét, hogy kitalálja, mi legyen a következő lépés, akkor… konfliktusba kerülhet. Minden figyelmeztetés ellenére ésrémtörténetekazonban szerelmet találni az edzőtermi szerelmévelvanlehetséges – és aszerintOlivia Lord CPT A New York-i Crunch Fitness NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edzője a végén valóban gyönyörűen működik. Végül is a randevúzás egyik legfontosabb része, hogy megbizonyosodj arról, hogy van közös dolgatok, és egy törzstársával már legalább egy közös hobbit oszt meg az Úr MAGÁNAK.

A kulcs azonban az, hogy tisztelettel mozdulj meg. Így hát íme, hogyan lődd le a felvételt… anélkül, hogy megszereznéd a címetahelyi kúszás.

Először itt van, amit tenem kellenecsináld

Néhány aranyszabály, amelyet észben kell tartani, mielőtt nekiütődnél valakinek az edzőteremben: Ne lebegj a gépe körül.Ne bámuld őketahogy állomásról állomásra haladnak abban a reményben, hogy felkeltik a figyelmüket. És bármit is tesznemkommentálni az emberek testét – még csak nem is hízelgő módon. Valami olyasmit mond, hogy „szeretem a fenekedet”, nagyon hátborzongató érzés lehet, mintha szexuálisan néznéd őketLa Keita Carter PsyDengedéllyel rendelkező pszichológus és az Institute for HEALing Owing Mills Maryland tulajdonosa elmondja SELF-nek. Általában tartózkodjon a megjelenésen alapuló bókoktól, mert nagyon sok jobb módja van a kapcsolatteremtésnek, amelyek nem keltik azt az érzést, hogy valaki szemrevételezi vagy tárgyiasítják.

Hogyan lehet flörtölni az edzőteremben anélkül, hogy kimászik

Ez nem csakMiazt mondod; az mikor. A leggyorsabb módja annak, hogy furcsává tegyük a dolgokat, ha lesből támadjuk őket a helyzet közepén, vagy beszélgetést kezdeményezünk, miközben fejhallgatót viselnek, és erős guggolásra készülnek.

Ehelyett Dr. Carter azt javasolja, hogy keressenek olyan pillanatokat, amikor nem annyira elfoglaltak – amikor mondjuk újratöltik a vizespalackjukat, vagy megragadják a holmijukat, hogy elinduljanak aznap. Ezek azok az idők, amikor nagyobb valószínűséggel nyitottak egy kötetlen csevegésre – mondja –, ami különbséget tehet az üdvözlő interakció és a tolakodó edzőtermi faux pas között. (Ne feledd azonban, hogy a szemeddel se kövesd őket. Csak lazán pásztázd át a szobát, miközben csinálod a dolgod, ahelyett, hogy rájuk és csak rájuk figyelne.)

Ellentétben azzal, amit a tévében tanult meg, a legjobb flörtölés nem a túlzott bókokon vagy a csábító vigyorokon múlik. Arról van szó, hogy minden szakértő szerint, akivel beszélgettünk, hagyjuk a szikrát természetes módon kialakulni kis szerves beszélgetéseken keresztül.

A Hé helyett, Dr. Carter azt javasolja, hogy az edzéshez vagy csoportos órához kapcsolódjon a nyitó: Azt hiszem, már láttalak ezen az órán. Tetszik ez az oktató? vagy észrevettem, hogy nagyon gyors futó vagy. Hogyan tartod ezt a tempót? Egy másik módja annak, hogy megtörje a jeget, mielőtt elkérné a számukat, egy átgondolt megfigyelés, amit DeSantis hozzátesz – de ügyeljen arra, hogy összpontosítson az őszinte, nem kényszerített részletekre, és jóformán nem sztárszerű. Lehet, hogy kedvenc kosárlabdacsapatuk matricája van a kulacsukon – ez lehet a jele, hogy valami olyasmit mondjon, hogy én is szeretem azt a csapatot! Ön nagy rajongója? Vagy ha fényes, beteg színű tornacipőt lóbálnak, lehetőség van arra, hogy lazán dicsérjék a rúgásaikat, és megkérdezzék, megérik-e a hype-ot, és megtudják, hogy együtt éreznek-e veled.

Az, hogy inkább az elért eredményeiket dicsérik, mint a külsejüket, egy másik jó közérzet, ugyanakkor tiszteletteljesbeszélgetésindítóLord rámutat. De itt minden a hangszín. És mivel a szép guggolásos forma néha úgy hangzik, mintha a seggedet bámultam volna, jobb az erejükre vagy képességeikre összpontosítani. Gondolja, hogy a fekvőtámasz komolyan lenyűgöző. Mióta jársz ide? vagy nem tudtam nem észrevenni, hogy mennyit emeltél – van valami tipped? A kulcs az, hogy megőrizze természetes és hiteles, ha valódi kapcsolatot szeretne kialakítani, nem pedig egy kémia nélküli, elavult felvételi kísérletet.

Ez vannemezek egyike, ha nem sikerül, próbálkozzon újra. DeSantis szerint kulcsfontosságú, hogy ne váljon az edzőterem állandó kúszónövényévé, hogy képes legyen felvenni a társadalmi jelzéseket, ezért érdemes megismerkedni az érdektelenség néhány egyértelmű jelével.

Személyi edzőként Lord szemtanúja volt ennek: láttam embereket keresztbe tenni a karjukat, vagy fizikailag elhátrálni a beszélgetéstől – ez a klasszikus jele annak, hogy most nem keresik a kis beszélgetést. Valaki, aki készen áll az óvadékra, visszafordíthatja a fejét az állomására vagy a gépére, aki szerint egyszavas válaszokat ad, vagy kidob egy udvarias, de nyilvánvaló kilépési sort (Rendben, sok sikert a készlethez!).

Ha még mindig nem biztos abban, hogy vibrál-e vagy sem? Vigyázat, mindhárom szakértő egyetért, és továbblép. Senki sem akarja úgy érezni, hogy egy edzőtársa sarokba szorítja és lökdösiisA hard a biztonságos semleges teret kínos kényelmetlenné változtathatja. Tehát olvassa el a termet, és tartsa tiszteletben a hangulatot – ne legyen az oka annak, hogy valakinek át kell irányítania az egész edzését, csak hogy elkerülje Önt.

Összefüggő:

• 7 apróság, amit a személyi edzők szeretnének, ha abbahagyná az edzést
• Számít-e a magasság egy kapcsolatban?
• 6 ember, aki randevúzási alkalmazások nélkül találta meg a szerelmet, ossza meg, hogyan csinálta

Szerezzen még többet a SELF nagyszerű kapcsolati tanácsaiból közvetlenül a postaládájába – ingyenesen.