Tartalomra vonatkozó figyelmeztetés: Grafikus kép lent.
kitömött állatok nevei
A hétvégén rengeteg ember, aki a Twittert böngészte (vagy doomscrollozva) bukkant egy határozott emlékeztetőre, hogy mennyire fontosak valójában a minőségi túrabakancsok: egy fotó Joyce Carol Oates fájdalmasan fájdalmasnak tűnő lábáról, miután azt mondta, hogy szandálban tett. . A kép gyorsan körbejárt. Ha szeretné látni a fotót a regényírótól, aki a National Book Award-díjas és a Pulitzer-díj döntőse, görgessen a cikk aljára – de figyelmeztetünk, hogy zsigerileg látványos.
A fotó Oates bal lábának oldalát ábrázolja, piros, sárga és lila hólyagokkal tarkítva, amelyek kipattanással fenyegetnek. A környező terület pikkelyes és gyulladt. A fénykép megosztása mellett Oates hozzátette a feliratot, ami annyira fontos a megfelelő túrabakancs viselése. soha/soha ne járj az erdőben szandálban. a bal lábam lábfeje ma reggel – mérges borostyán? mérges tölgy? biztos beleavatkozott valamibe…
Ismételjük meg az első megjegyzést, amelyet ott megfogalmazott: ez vanhihetetlenülFontos a megfelelő túracipő viselése túrázás közben.
Jó túrabakancs szükséges a stabilitás és az olyan sérülések elkerülése érdekében, mint a begurult boka,A SelfGrowth korábban beszámolt. A megfelelően illeszkedő túrabakancs használata csökkenti a klasszikus túrabosszantás kockázatát is: a hólyagok. Íme egy útmutató az Appalache Mountain Clubtólhogyan biztosíthatja a túracipő megfelelő illeszkedését.
Ha vadonatúj túrázót szeretne viselni egy hosszú túrán, először a ház körül vagy egy rövidebb próbatúrán törje be őket a hólyagok elkerülése érdekében. Kerülje a pamutzokni viselését is, mivel a pamut felszívja a nedvességet és az izzadságot, ami súrlódáshoz és még több hólyagosodáshoz vezethet.Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia. A gyapjú és szintetikus anyagok a legjobbak. Csomagoljon hólyagos kötszereket a túratáskájába is, vagy akár proaktívan alkalmazza őket, mielőtt elindulna a túrára.
A megfelelő túrabakancs védi a lábát az időjárás viszontagságaitól is, ami visszavezet minket Oates nehéz helyzetébe. Attól függően, hogy hol túrázik, előfordulhat, hogy mérges borostyán sétál át, ami bőrpírt, viszketést, duzzanatot és hólyagokat okozhat.Mayo Klinika. A mérges tölgykel is kapcsolatba kerülhet. A mérges tölgy és a mérges borostyán hasonló tünetekkel jár, mivel mindkettő kontakt dermatitiszt okoz, vagyis amikor egy anyag irritálja a bőrt és reakciót vált ki.Johns Hopkins Medicine. A kapottkiütésáltalában három-négy héten belül meggyógyul, ami valójában hosszú idő ahhoz, hogy a bőre lényegében kiboruljon valami mérgező hatás után. Ha bármilyen mérgező növénnyel érintkezik, aBetegségmegelőzési és Járványügyi Központok(CDC) azt javasolja, hogy alaposan mossuk le a bőrt, használjunk nedves borogatást és/vagy calamin lotiont, és próbáljunk ki antihisztaminokat a kiütések csillapítására.
Szintén érdemes megjegyezni: A túrabakancs viselése cipők, például szandálok helyett segíthet megvédeni a kullancsok által terjesztett betegségektől is. Az első, ami valószínűleg a Lyme-kór jut eszünkbe, a Lyme-kór, amely bikaszemszerű kiütést, valamint lázat, hidegrázást, fejfájást, fáradtságot, izom- és ízületi fájdalmakat, valamint duzzadt nyirokcsomókat okozhat.CDC. A kullancsok által terjesztett egyéb betegségek közé tartozik a babeziózis, amely gyakran minden tünet nélkül jelentkezik, de néha influenzaszerű tüneteket, sőt vérszegénységet is okoz.CDCmondja; és a Rocky Mountain foltos láz, amely lázat (nyilvánvalóan), fejfájást, izomfájdalmat és potenciálisan bőrkiütést okozhat, egyéb tünetek mellett. Bizonyos helyzetekben akár életveszélyes is lehet. Elvihető: Mindenféle okból fontos, hogy eltakarja a lábát, amikor túrázik.
Ha mindez nem mutatta meg, mennyire nélkülözhetetlen a megfelelő lábbeli a túrázás során, akkor tovább görgetheti az élő bizonyítékot, Joyce Carol Oates lábát.
X tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthetőeredtól.
A kép megosztása után Oates későbbmegköszönteaggódó Twitter-felhasználók javaslataikért és együttérzésükért, írtam, ezt követően orvoshoz fordultam, antibiotikumot szedek és szteroidos krémet szedek. az orvos azonban nem tudja, mi az – mérgező gaz vagy rovar. (Tetanuszoltást is kaptak.) a fájdalom és viszketés elmúlt. az erkölcs: megfelelő lábbeli!
A COVID-19-nek köszönhetően a szabadban való felfedezés sok ember számára még fontosabbá vált, mint korábban. De továbbra is a lehető legbiztonságosabban kell tennünk, beleértve a megfelelő lábbeli viselését is. Ha új felszerelésre van szüksége, vessen egy pillantást ezekre a túrázók által ajánlott válogatásokra , vagy ezekre a legjobban értékelt hidratáló csomagokra, hogy kordában tartsa vízbevitelét, és természetesen finom falatokat, amelyek felpörgetik a túrát.
Összefüggő:
•14 alapvető biztonsági tipp, amelyet minden túra előtt vagy alatt követni kell
• A nadrág, amivel átvészeltem egy három napos aktív vakációt a poggyászom nélkül
• Hogyan kezeli pontosan a vadonban töltött időszakát?
