A lábgyógyászok egyetértenek: ezek a legjobb szandálok ívtámasszal

Elmúltak a napokerős tornacipőben izzadés megbotlik a gyengéd papucsban. A legjobb szandálokra van szüksége ívtartóval – más néven. párok, amelyek hagyják, hogy a lábad lélegezzen, de még mindig szilárd a láb alatt.

A jó boltív alátámasztás kényelmesebbé teheti cipőjét (még akkor is, ha sétál vagyegész nap állvahosszú), és megakadályozza a fájdalmatplantáris fasciitis Amy DeGirolamo DPMa Florida Foot and Ankle Associates láborvosa Miamiban elmondja a SELF-nek. Még ha nem is kezeli a fájdalmat, akkor is előnyös lehet, ha strukturáltabb szandált visel – mondjuk, ha vanlapos lábak.

És nem is mindegyik vaskos ortopéd pár. Aranyos, szakértők és szerkesztők által jóváhagyott lehetőségeket találtunk, amelyeket szívesen viselne az ismétlés során. Válassz!

Legjobb választásaink

Összességében a legjobb: Chaco Z/1 ClassicA legjobb túrázáshoz: Teva Hurricane XLT2 Legjobb a széles lábhoz: Birkenstock Milano nagy csatos szandál5A legjobb házicipő: Vionic Rejuvenate Leginkább állítható: Naot EnidA legstílusosabb: Sorel Viibe szandál5Leginkább védelmet nyújt: Keen Rose5

• Vásárolja meg a legjobb szandálokat ívtartóval
• Honnan lehet tudni, hogy a szandál támaszt nyújt-e?
• Hogyan választottuk ki a legjobb ívtámaszú szandált

Vásárolja meg a legjobb szandálokat ívtartóval

Ha készen áll egy kis rugót bevinni a nyári sétákba, nézze meg kedvenc boltíves szandáljainkat alább.

A legjobb összesítésben: Chaco Z/1 Classic szandál

Chaco

Z/1 Klasszikus szandál

Nick Cutri DPTfizikoterapeuta és a MOTI Physiotherapy alapítója Los Angelesben a Chaco szandált ajánlja, mert támogatják, de minimalista profillal rendelkeznek. A Z/1 Classic talpbetétje a lábad formájához igazodik, és az ívben van egy emelés, ami elősegítette ajóváhagyó pecsétaAmerikai Podiatric Medical Association (APMA). A pecsétet csak azok a cipők kapják, amelyekről a lábgyógyászok azt találták, hogy jók a lábadnak, így tudod, hogy szilárd szandált kapsz.

Imádom a Chaco Classicot, mert tökéletesek túrázáshoz és sétához az egyik SELF szerkesztő szerint. Párját hordta sáros ösvényeken, vízeséseken és egyebeken keresztül. Egy másik SELF szerkesztő szereti a Z/1 Classic-ot a meleg időben való kutyasétáltatáshoz. Szilárdak, de nem kemények, és elég rugalmasak ahhoz, hogy meghajlanak, ahogy sétálok. A pántok pedig eléggé állíthatóak ahhoz, hogy elférjen a szuperkeskeny lábam – mondja.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepes széles |Súly:11 oz

A legjobb túrázáshoz: Teva Hurricane XLT2

Teva

Hurricane XLT2 szandál

Akárcsak a Chaco Teva, az a közismert név, amikor az ultra-támogatásról van szótúra- és gyalogszandál– Dr. Cutri ismer olyan embereket, akik párban túráztak a Grand Canyonban. A legjobb választásunk a márkából aSELF Fave Hurricane XLT2amelyet az egyik író a tavaszi nyár és azon túli cipőjének nevez.

Áttette a párját a csavarógépen az osztrák vidéken tett túrákon, durva macskaköves ösvényeken sétálva, és nem találta a kopás jelentősebb nyomait. (Ha minket kérdezel, ez egy igazán nyomrakész szandál jele.)

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5–14 |Szélesség:közepes |Súly:7,75 uncia

Legjobb széles lábra: Birkenstock Milano nagy csatos szandál

Birkenstock

Milano nagy csatos szandál

Nem titok, hogy Birks szélesen fut. De az egyik SELF szerkesztő ezért szereti őket: Széles lábú és magas ívű emberként fontos, hogy a cipőmben legyen egy kis hely a lábamnak, hogy a nap folyamán megdagadhasson. Ezek tágasak, szuper légáteresztőek és kellően megtámasztják, hogy egész nyáron el tudjak intézni bennük a feladatokat.

A Milano könnyű habszivacs és parafa talpbetéttel rendelkezik, amely idővel a lábadhoz igazodik. Ráadásul a nagy csatok és az extra hátpánt annyira aranyosak és funkcionálisak, ugyanakkor szerkesztőnk szerint. Imádom, hogy minden pántja állítható.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5-5,5-10-10,5 |Szélesség:közepes |Súly:N/A

A legjobb házcipő: Vionic Rejuvenate

Vionic

Megfiatalít

Dr. Dr. DeGirolamoPaulina Piekarska DPMa Hartford HealthCare Connecticut Orthopedic Institute St. Vincent's Medical Center láb- és bokaspecialistája és sebésze mind a Vionic szandált ajánlja. A márka számos cipője kiérdemelte az APMA jóváhagyási pecsétjét, köztük a menő és kényelmes Rejuvenate Sandal.

Ezek a csúszdák felváltották az elmosódott papucsomat a meleg időben – és őszintén szólva ez a legjobb, mert sokkal jobban támogatják, mondja egy SELF író. Imádja ennek a csúszdának az ívtartó hornyolt talpát és az állítható tépőzáras pántot. A Rejuvenate kétségtelenül elég strapabíró ahhoz is, hogy kívül is viselje, vastag szintetikus külső talppal védi a lábát.dögös lány sétála környéken.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5–14 |Szélesség:közepes |Súly:9 uncia

Legjobban állítható: Naot Enid

Naot

Enid

A Naot's Enid szandálok letisztult, merész dizájnnal rendelkeznek, amely mindenhez passzol, amit tesztelőnk mond. Ez a kedvenc nyári szandálom.

autómárkák e betűvel

Szeretjük az állítható pántokat is – egy a lábujjakon, egy pedig a lábfejen – és a kivehető parafa talpbetétet (BYO talpbetétbárki?). A lábheveder pedig rugalmas panellel rendelkezik, amely járás közben a lábfejeddel együtt mozog, nem pedig a bőrödbe mélyedve. Még jobb, ha a sarok- és lábujjpántok párnázottak. Fájdalom nélkül viselhetem őket egész nap és hosszú séták során is.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 4-4,5-11-11,5 |Szélesség:közepes |Súly:N/A

Legjobb utazáshoz: Sorel Viibe

Sorel

Gesztusok

A Sorel összes szandálját Dr. Piekarska ajánlja, de a Viibe modell kitűnik vastag talpbetétjével és kontúros talpbetétjével. A formázott hab minden lépésnél megtartja és kipárnázza a lábát, miközben az enyhén párnázott pántok nem súrolhatnak és nem okozhatnak hólyagokat.

Ráadásul ez egy igazán aranyos szandál, amivel egyformán jól mutat majd otthontúranadrágvagy sundresses. Profi tipp: Elég könnyűek ahhoz, hogy a bőröndbe bedobják a nyári kiruccanások alkalmával (és kellően támogatnak ahhoz, hogy átvigyenek egy hosszú napot a repülőtéren).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:közepes |Súly:8,35 uncia

Leginkább védelmező: Keen Rose

Lelkes

Rózsa szandál

Az összes szakértő, akivel beszélgettünk, szereti a Keen kényelmes szandálját. Dr. DeGirolamo szereti a légáteresztő és védő Rose modellt, mert városban és vízben egyaránt viselheti.

Gyorsan száradó, erős külső talpa nagy tapadást biztosít, de nagyon szeretjük a gumi orrvédőt. Ha ezen a nyáron sziklás ösvényeken, göröngyös utakon vagy kavicsos strandokon navigál, az extra lefedettség nyugalmat ad (és remélhetőleg megkíméli a lábujjait néhány pusztító csonktól).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:közepes |Súly:9 uncia

Honnan lehet tudni, hogy a szandál támaszt nyújt-e?

Keressen olyan cipőt, amely illeszkedik a láb formájához. Ha magas ívei vannak, akkor valószínűleg szüksége lesz egy extra magasságú szandálra, hogy a lábfejét a helyén tartsa Dr. Cutri. A lapos lábakhoz vagy az alacsony ívekhez kényelmes talpakra van szükség, amelyek nem emelkednek olyan magasra. Akárhogy is, ügyeljen arra, hogy lábát tartva és megtámasztva érezze.

Dr. Cutri azt is javasolja, hogy ellenőrizze a megfelelő egyensúlyt a lábbeli rugalmassága és merevsége között. A túl kemény cipő nem érzi jól magát (és akár lábfájdalmat is okozhat), míg a túlságosan erős cipő nem biztosít kellő stabilitást. Az ellenőrzéshez próbálja félbehajtani vagy hajlítani a cipőjét. Ha könnyű, nem támogatnak eléggé Dr. Piekarska szerint.

Egy másik profi tipp: Skima listátaz APMA jóváhagyási pecsétjét kiérdemlő cipők közül Dr. DeGirolamo mondja. Ez azt jelenti, hogy lábgyógyászok egy csoportja úgy találta, hogy a cipő kialakítása segít megőrizni a láb egészségét.

Hogyan választottuk ki a legjobb ívtámaszú szandált

A SELF-nél végzett munkánk nagy részét képezi a mindennapi életét javító termékek tesztelése. Amikor a legjobb szandálokat kellett kiválasztani az ívtámaszhoz, megkérdeztük a szerkesztőket, hogy melyik párhoz nyúlnak – és remek felvételekkel jöttek. Szerkesztőink a listán szereplő szandálokat gyalogtúrákon, kerékpártúrákon és New York körüli barangolásokon tesztelték.

Arra is kértük a lábgyógyászokat, hogy mérlegeljék kedvenc stílusukat, valamint azt, hogy mit keresnek szívesen a boltíves szandálban. Tippjeik is segítettek listánk összeállításában.

Összefüggő:

• Vegyük el egy táncostól: A balett lakások elfogytak A balerina tornacipők
• A legjobb felcsúsztatható tornacipők, amelyeket a lábgyógyászok szeretnek
• A szakértők az elejétől a végéig ajánlják ezeket a hosszú távú futócipőket

Szerezz többetÖNMAGÁKkiváló termékajánlások közvetlenül a postaládájába szállítva (ingyenes!).