Történet mentéseMentse el ezt a történetetTörténet mentéseMentse el ezt a történetetTartsa szemét: Néhány héten belül a SELF piacra dobja vadonatúj termékünketTanuld meg szeretni a futóprogramot! Ez a terv találkozik veled, ahol minden eszközt megadsz a futás megkezdéséhez – és közben új, élethosszig tartó hobbit találhatsz. A regisztráció ingyenes, és a résztvevők 12 hetes edzéstervet kapnak, amely segít a földön – szó szerint.
k betűvel ellátott autók
Bár fontos, hogy összhangban maradjon a rutinjával, az edzések közötti pihenőidő kulcsszerepet játszik az erőnövekedésben és a jó közérzetben, így aktív gyógyulási napokat fog látni a program során. Az aktív gyógyulási gyakorlat magában foglalhat bármit a nyugodt jógaórától a természetjáráson át a mélyszöveti masszázsig.
Nem biztos benne, hogy melyik gyakorlat a legmegfelelőbb az Ön számára?Töltsd ki ezt a kvízt, hogy megtudd, melyik a tökéletes párod ahhoz, hogy testednek TLC-t adj!
