A legjobb Brooks futócipők az Ön számára a lábgyógyászok szerint

Úgy tűnik, hogy a legjobb Brooks tornacipők mindenhol felbukkannak jellegzetes modellekkelmint a Szellemfutók lábán sétálók élelmiszerbolt vásárlóknővérekutazók és így tovább. De nem csak a márka szórakoztató színvilága teszi őket olyan népszerűvé, hanem a lábgyógyászok és a pedortológusok által is kedvelt legális, jó lábú tornacipők. Az orvos szemszögéből Brooks a legjobb cipőnkNicole Freels FACPMa Kentucky állambeli Lexington Podiatry okleveles pedortológusa elmondja a SELF-nek.

Az egyetlen probléma: Hogyan válasszunk Brooks kiterjedt kínálatából. Hogy segítsünk a választásban, szakértőket kértünk a kedvenceikről, valamint tanácsot adva, hogyan (és mikor) viseljük őket, és mi magunk is megtettünk néhány mérföldet néhány páron.

Legjobb választásaink

Összességében a legjobb: Szellem 16A legjobb gyalogláshoz: Függőség GTS 15A legjobb mindennapi cipő: Ghost Max SEA legjobb napi edző: Glicerin 225A legjobb a túlpronációhoz: Adrenaline GTS 24Legjobb plantáris fasciitis esetén: Ariel GTS 24Legjobb hosszú távra: Glicerin maxPályafutáshoz a legjobb: Kaldera 8A legjobb gyorsasági edzésekhez: Hyperion Max 2A legjobb a Road-to-Trail számára: Oszd meg az 5-ötA legjobb versenyzésre: Hyperion Elite 4 PB

• Mit kell figyelembe venni a Brooks cipők vásárlásakor?
• Gyakran ismételt kérdések a Brooks cipőkkel kapcsolatban
• Vásárolja meg a legjobb Brooks cipőket

Mit kell figyelembe venni a Brooks cipők vásárlásakor?

Támogatás

A cipők általában két kategóriába sorolhatók: stabilitás és semleges. A Brooks cipők nem különböznek egymástól – a márka GTS termékcsaládja GuideRail technológiával rendelkezik azok számára, akiknek extra stabilitásra van szükségük, míg az olyan klasszikusok, mint a Ghost és a Glycerin, nagyszerűek a semleges ívű emberek számára.

A kulcsfontosságú, minősített futóedző eldöntheti, hogy milyen típusú cipőre van szükségeLaura Norrismondja SELF. A legtöbb futónak csak semleges cipőre van szüksége, amely egyáltalán nem változtatja meg a mozgását. Azok a futók, akiknek stabil cipőre van szükségük, általában olyan problémákkal küzdenek, mint az Achilles-íngyulladás hátulsó íngyulladása, vagy túlzottan megváltozott a lábfejük pronációja. Ha nem biztos benne, hogy melyik típus a megfelelő az Ön számáraszerelvény beszerzéseés egy speciális futóbolt szakemberének járáselemzése segíthet.

Párnázás

A Brooks párnázási lehetőségek széles választékát kínálja azok számára, akik szeretik a talajt érezni, akik szeretik a párnásabb érzetet, és mindenkinek, aki a kettő között van. A számodra megfelelő mennyiség attól függ, hogy megnyugtat a landolás és a testsúlyod Norris szerint – annál is inkább, hogy vásárlás előtt személyesen próbáld fel a cipőt (vagy ismerkedj meg a Brooks-szal.visszaküldési folyamatha nincs a közelben kiskereskedő).

Cél

Fontolja meg, mit tervez csinálni a Brooksban. Ha szereti a sprinteket és a gyorshajtást, próbáljon ki egy extra könnyű párost. Cipőcipőre van szüksége a napi ingázáshoz vagy a hétvégi ügyekhez? Válassz egy párnázottabb és támogatóbbat. Brooksnak megvan a lehetősége arra, amire készül – mindaddig, amíg tudja, mit keres.

Gyakran ismételt kérdések a Brooks cipőkkel kapcsolatban

A lábgyógyászok ajánlják a Brookst?

Igen: Az összes láborvos, akivel beszéltünk, Brooksot ajánlja, és a márka számos cipője kapott kitüntetést.elfogadó pecsétaz Amerikai Podiatric Medical Association (APMA) által. Mindig megbízhatóak, a minőség mindig ott van, és nagyon összhangban vannak az anyagaikkal Dr. Freels szerint.

Mindenre alkalmas cipőt válasszak, vagy speciálisabb cipőt?

Új futók illemberek, akik egész nap állnakvalószínűleg megúszhatja, ha egyetlen többcélú cipőbe fektet beCaroline Bermeltermékmarketing specialista és fej cipőtesztelő a Fleet Feetnél. De ha rendszeresen futsz, azt mondja, hogy számos előnnyel jár a speciálisabb párok felállása. Ennek az az oka, hogy minden cipőnek kissé eltérő tapintása és támogatási szintje van, ami más-más izmokat aktivál, hogy teste kiegyensúlyozott legyen – magyarázza.

Egy másik előny az, hogy az adott napon úgy érzi, ahogy szeretné – például Bermel szerint egy golfozónak különböző ütői vannak. Például, ha egy új PR-re vágyik, valami könnyebbre és gyorsabbra vágyhat. De rövidebb kocogás közben a környéken egy párnázott cipő egy kicsit megkönnyítheti a köröket.

Melyek a legjobb Brooks-t vásárolni?

Az Ön számára legmegfelelőbb Brooks-modell nagymértékben függ attól, hogy a lábad formálja a járásodat, a személyes preferenciáid és a cipő viselésének módja. Ne feledje, hogy nincs a legjobb cipőZach Thomas DPMa Powell Ohio állambeli Performance Podiatry láborvosa elmondja a SELF-nek. Csak ott van a legjobb cipő a lábadhoz.

Vásárolja meg a legjobb Brooks cipőket

Valószínű, hogy van egy Brooks-pár, amely megfelel neked – és a lábadnak. Az alábbiakban megtalálja legjobb választásainkat (és néhány vásárlási tanácsunkat a profiktól).

város k betűvel

A legjobb összesítésben: Ghost 16

Brooks

Szellem 16

Profik

• Különféle lábformákhoz illeszkedik
• Elnyerte az APMA elfogadópecsétjét
• Közepesen kényelmes párnázás

Hátrányok

• Lehet, hogy nem elegendő a párnázás azoknak, akik szeretik a plüss érzést

A Ghost régóta Brooks bestseller – és ennek jó oka van. Bár egyik cipő sem tökéletes mindenki számára, ennek a cipőnek aAz utazó nadrágok nővéreimunkamódszer többféle lábformáhozJohn Dewey PT ATCegy okleveles atlétikai edző, engedéllyel rendelkező fizikoterapeuta és három észak-karolinai Fleet Feet speciális futóbolt tulajdonosa mondja SELF-nek. (Az a tény is segít, hogy keskeny széles és extra széles szélességben is kapható.)

A Ghostnak pont megfelelő sarokcsomója van Bermel szerint: Elég csillapítás ahhoz, hogy támaszt nyújtson és elnyelje az ütéseket, de nem túlzottan párnázott ott, ahol nem érzi a talajt. Az eredmény egy „csináld” cipő, amely a könnyű futástól a futásig mindenhez használhatókeresztképzésa sétához teszi hozzá.

Miután magam is több tucat mérföldet futottam a Ghost 16-ban, tanúsíthatom, hogy megfelel a nevének – szinte el is felejtem, hogy jó értelemben ott van. De hátránya lehet azoknak, akik szeretik a plüss középtalpat. Ha egy kis extra lendületet keres, vagy azt a pattogó érzést szeretné, a Ghost valószínűleg nem az Ön számára való cipő, mondja Bermel. Nincs benne minden extra csengő és síp, de működőképes, elvégzi a munkát, és kényelmes.

Termékleírások

Méretek:US 5–13 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Keskeny közepes széles extra széles |Súly:8,5 oz

A legjobb gyalogláshoz: Addiction GTS 15

• Zappos
• Zappos
• Zappos

Brooks

Függőség GTS 15

Profik

• Stabil
• Tartós
• APMA elismerést kapott

Hátrányok

• A saroktól a lábujjig tartó nulla esés nem biztos, hogy mindenkinél működik

Az Addiction GTS 15 mindent tartalmaz, amit Dr. Thomas keresegy sétacipő: szilárd stabilitás és nagy tartósság. Gyakran felírja az Addikciót azoknak a betegeknek, akik fájdalomcsillapítást keresnek a cipő GuideRail technológiájának (más néven GTS) köszönhetően, amelyet a túlpronáció vagy túlsupináció megelőzésére terveztek. Más szavakkal, helyesen tartja a lábfejét, így a bokája nem tud befelé vagy kifelé gördülni járás közben. Azt is szeretjük, hogy a cipő extra tágas orrdobozát úgy tervezték, hogy elférjen az ortopédia vagy a talpbetét, ha több támogatásra van szüksége.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Keskeny közepes széles extra széles |Súly:12,9 oz

A legjobb mindennapi cipő: Ghost Max SE

• Brooks futás
• Brooks futás
• Brooks futás

Brooks

Ghost Max SE

női japán nevek

Profik

• Hasonló a Ghost 16-hoz, de több párnázottsággal és alacsonyabb saroktól a lábujjig
• Nagy ütéselnyelés
• Stílusos velúr felsőrész

Hátrányok

• A magas stack egyesek számára túl instabil lehet
• Csak egy szélességben kapható

Amikor Dr. Freelsnek hosszú munkanapja van, a Ghost Max az egyetlen cipő, amit hordani fogok, mondja. Valóban hatalmas rajongó vagyok – habozás nélkül ajánlom senkinek őszintén. Azt mondja, hogy a cipő magas párnázata kiválóan csillapítja az ütéseket, különösen azok számára, akik egész nap kemény felületen állnak, például egészségügyi szakemberek. A futópadon való futás is ez a kedvence.

Bermel hozzáteszi, hogy szereti, milyen klassz a velúr felsőrész – ő is rajong értesima bőr változatamely kiváló választás a mindennapi viselethez.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Mesh velúr habgumi |Szélesség:Közepes |Súly:10 oz

A legjobb napi edző: Glycerin 22

Brooks

Glicerin 22

Profik

• Plüss, mégis érzékeny párnázás
• Nagy energiavisszaadás
• Sima kényelmes utazás

Hátrányok

• A nehéz oldalon

A nem is olyan távoli múltban azoknak a futóknak, akik egy mindent csináló edzőt kerestek, egy puhább, párnázott cipő (könnyen viseli a testet, de néha nehézkes és lassú) és egy lendületes, sokkal érzékenyebb cipő között kellett választaniuk, amely fel tudja venni a tempót (a túl vékony láb alatt). Az új Glycerin 22 azonban mindkettőből a legjobbat kínálja: nitrogénnel átitatott középtalp simább párnázással a sarokban, ahol a legtöbb futó leszáll, és egy keményebb elülső láb a könnyebb kilökődés érdekében.

Amikor szinte minden nap teszteltem a Glycerin 22s-t, könnyű futások és edzések során viseltem őket az úton és a futópadon. A párom kitartott: Habár a cipők nem olyan űrkorinak tűnnek, mint amilyennek hangzanak, azt tapasztaltam, hogy akár lassan haladok, akár felveszem a tempót, megtalálták a megfelelő egyensúlyt a puha és a rugalmasság között. (Lehetolvasd el a teljes értékelésemet itt.)

Dr. Freelst is lenyűgözi a pár technikája, és azt mondja, hogy a cipők párnázottsága és energiavisszaadása hosszú távon jobb helyzetbe hozza a testét a járási ciklus során.

Termékleírások

imádják a himnuszokat

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Jacquard kötött habszivacs |Szélesség:Közepes széles extra széles |Súly:9,1 uncia

A legjobb túlpronációhoz: Adrenaline GTS 24

Brooks

Adrenaline GTS 24

Profik

• A védőkorlátok stabilitást biztosítanak az enyhe-közepes túlpronációhoz
• Légáteresztő hálós felsőrész
• Mérsékelten puha párnázás

Hátrányok

• Lehet, hogy nem elég párnázott hosszabb távok futásához
• Egyes Brooks véleményezők szerint kicsi

Az Adrenaline a Brooks jellegzetes stabilitási vagy GTS cipője, és az egyik legnépszerűbb opció a túlpronálók számára. A márka GuideRail technológiájával, más néven a cipő mindkét oldalán műanyag megerősítésekkel készült, amelyeket úgy lehet elképzelni, mint egy tekepálya lökhárítóját, mondja Bermel. Nem arra való, hogy megváltoztassák a mozgásmódot, mondja. Inkább támogatást nyújt azoknak a futóknak, akik túlprontálnak, hogy ne kopjon egyenetlenül a cipőjük, mert ez problémákat okozhat az úton.

Lee Firestone DPMa Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic láborvosa és egy lelkes futó személyesen kezeskedhet az Adrenalinért. Pronátor vagyok, azt mondja SELF-nek. Szerintem jól megcsinált cipők, és a GuideRails valóban segít a stabilitásban azoknak, akiknek pronációjuk van, mint én.

Termékleírások

Méretek:US 5–13 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Keskeny közepes széles extra széles |Súly:8,8 uncia

Legjobb talpi fasciitis esetén: Ariel GTS 24

• amazon
• amazon
• amazon

Brooks

Ariel GTS 24

Profik

• Rendkívül stabil
• Túlpronáció korrekciójára is kiváló
• Elnyerte az APMA elfogadópecsétjét

Hátrányok

• Nehéz

Amikor a betegnek vanplantáris fasciitisjó esély van rá, hogy Dr. Thomas az Ariel GTS 24-et fogja ajánlani. Többnyire az Ariel az egyik leggyakoribb cipő, amit talpi fasciitisre írok fel. Nagyon stabil a hátsó lábfejben.

Ez a stabilitás kulcsfontosságú a plantáris fasciitisben szenvedők számára, mivel a járási ciklus során a cipőben mozgó láb minden mozgása még jobban irritálhatja a talpi fasciát. Valami olyasmi, mint az Ariel, amelynek mindkét oldalán két műanyagdarab van, és egy szélesebb talpa van, meg fogja akadályozni ezt az oda-vissza váltást Dr. Thomas szerint.

Termékleírások

Méretek:US 6–13 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Közepes széles extra széles |Súly:11,1 uncia

Legjobb távolságokra: Glycerin Max

• Brooks futás
• Brooks futás
• Brooks futás

Brooks

Glicerin max

Profik

• Sok puha, pattogó párnázás
• Lágyabb hab a sarokban és érzékenyebb hab a lábfejben
• Rocker forma a sima átmenetekért

Hátrányok

• A maximális párnázás túl sok lesz néhány futó számára
• Nehéz

Tudom, hogy én és sok futó szereti, ha extra párnázást helyeznek el a lábuk alatt, amikor hosszú ideig a lábukon maradnak – mondja Bermel. A Glycerin Max rendelkezik ezzel a párnázattal, majd néhány – egészen pontosan 45 milliméterrel.

Amikor a SELF élelmezés- és fitneszigazgatója, Christa Sgobba CPT tesztelt egy párost, és megállapította, hogy ezek segítettek megmenteni a lábát a hosszú maratoni edzések dübörgésétől. Azokon a napokon különösen hálás voltam, hogy a Glycerin Maxért nyúltam – valóban biztosítják azt az extra adag TLC-t, hogy segítsenek átvészelni az aznapi tervet, amit ő írt.recenziójában.

Bermel is egyetért vele: szeretem a hosszú futásokat, mert párnás és ugráló, de nem túl puha, így úgy érzem, még mindig tudok megfelelő tempót futni. Ennek ellenére elismeri, hogy a párnázás mértéke nehézkes lehet. Ez nem egy olyan cipő, ahol érezheti a talaj visszajelzését, amit néhány futó nagyon szeret.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Közepes |Súly:9,5 oz

Pályafutáshoz a legjobb: Caldera 8

• KIRÁLY
• KIRÁLY

Brooks

játékos neve

Kaldera 8

Profik

• Széles alap a stabilitásért
• Gyorsan száradó felsőrész
• Tartós tapadós külső talp

Hátrányok

• Egyes futók kevesebb csillapításra vágynak egyenetlen pályákon
• Csak egy szélességben kapható

Ami működik az utakon, az nem mindig működik az utakon.Masszív túracipőmély fülekkel kell rendelkeznie a külső talpon (mint az abroncs futófelülete) a tapadás érdekében, szélesebb alappal az extra stabilitás érdekében a folyamatosan változó terepen, valamint védő felsőrésszel, amely nem akad meg a gyökereken és a sziklákon. A Caldera 8-ban minden megvan – és ez szuperkényelmes, mondja Dr. Thomas.

Az ösvényen sokszor nem egyenletes a járása, mert elkerüli az olyan dolgokat, mint a kerékvágások, mondja. A szélesebb lábközép és a szélesebb sarok megváltoztatja a játékot, mert sokkal nagyobb stabilitást biztosít – ezért szeretem a Calderát.

Norris hozzáteszi, hogy a Caldera sok sportolója kedvence. Nagyon párnázott és megtámasztó – elegendő védelmet kapsz, de jól reagálsz is, így nem érzed, hogy nehezítené a cipőd – mondja. Elég fürge és érzékeny egy túracipőhöz.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Közepes |Súly:8,3 uncia

A legjobb gyorsasági edzésekhez: Hyperion Max 2

• Brooks futás
• Brooks futás
• Brooks futás

Brooks

Hyperion Max 2

Profik

• A billenő és a lemez gyors átállást tesz lehetővé
• Légáteresztő kényelmes felsőrész
• Propulzív védőhab

Hátrányok

• Csak egy szélességben kapható

Nem feltétlenül javaslom, hogy vegyen fel egy vadonatúj futócipőt a dobozból, és menjen el egy 11 mérföldes futást. Azonban ezt tettem, amikor a Hyperion Max 2 a küszöbömön landolt – és nem bántam meg. Már terveztem egy hosszú futást néhány szakasz maratoni tempós erőfeszítésekkel, és úgy éreztem, hogy ez a cipő az elején gyorsít majd.ésvigyen át az utolsó szakaszon, amikor a lábam fáradt lenne.

Mindkét kérdésben igazam volt. A cipő SpeedVault lemeze (amely sok maratoni versenycipő karbonlemezéhez hasonló) előrelökött, és az erősen párnázott sarok megkönnyítette a későbbi kilométereket.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Közepes |Súly:8,3 uncia

A legjobb a Road-to-Trailhez: Oszd meg az 5-öt

• Brooks futás
• Brooks futás
• Brooks futás

Brooks

Oszd meg az 5-öt

Profik

• Sokoldalúan használható sokféle terepen
• Pénztárcabarát
• Széles stabil alap

Hátrányok

• Kicsit keménynek érzi magát az utakon
• Csak könnyű-közepes pályákhoz

Egy olyan hibrid cipővel, mint a Divide 5, szinte mindenre fel lesz készülve – beleértve az utakat is. Tartós és kellően véd a könnyű ösvényekhez, de nem olyan nehéz, hogy kócosnak érezze magát a járdán (amit az igazi trail cipők gyakran csinálnak).

Dr. Thomas szereti a széles, stabil alapot, de hangsúlyozza, hogy valószínűleg nem ez a legjobb választás technikásabb pályákhoz, vagy néhány kilométernél több kilométer lefaragásához, mivel a fülek gyorsan elhasználódnak az aszfalton.

Termékleírások

dolgokat h

Méretek:US 5–12 |Anyagok:Hálós habgumi |Szélesség:Közepes |Súly:8,9 uncia

A legjobb versenyzésre: Hyperion Elite 4 PB

• Zappos
• Zappos
• Zappos

Brooks

Hyperion Elite 4 PB

Profik

• Propulzív szénszálas lemez
• Könnyebben viselhető, mint más agresszívebb versenycipők
• Reszponzív habszivacs középtalp
• Kényelmes, légáteresztő felsőrész

Hátrányok

• Nem kezdőknek vagy lassabb tempójúknak készült

Ha azért edz, hogy elérje a PR-t – akár 5K-t, akár maratont fut – a Hyperion Elite 4 PB a legjobb Brooks fogadás. (A névben szereplő PB valójában a középtalp PEBA habjára utal, de tehetünk úgy, mintha személyes legjobbat jelentené.) Ez az a cipő, amelyet Brooks élsportolói (pl.A Linden!) sportolnak a versenyeik alatt, és Norris szerint ez a szabadidős futók számára is nagyon megközelíthető.

Egyes karbon bevonatú cipők nagyon agresszívak – erős lengésük van, és néha túl sok lehet a csomag közepén vagy hátulsó futóknak. A Hyperion Elite geometriája könnyebben hozzáférhetővé teszi a 8-9 vagy 10 perces mérföldeket futó futók számára.

Termékleírások

Méretek:US 6,5–13,5 |Anyagok:Háló PEBA hab szénlemez gumi |Szélesség:Normál széles |Súly:7,2 uncia

Összefüggő:

• A megfelelő súlyemelő cipők javíthatják az erőt és a formát – Íme, 13 szakértő által jóváhagyott választás
• A 12 legjobb talpbetét lapos lábakhoz a lábgyógyászok szerint
• 9 kényelmes, támasztó cipő A lábgyógyászok esküdjenek a hátfájásra

Szerezz többetÖNMAGÁKnagyszerű termékajánlások közvetlenül a postaládájába szállítva (ingyenes!).