A legjobb Max Cushioning tornacipők, amelyek a párnázaton halmozódnak

Vaskos kényelmesek és furcsán stílusosak: a legjobb párnázott cipők, amelyeket olyan márkák tettek híressé, mintBéklyó BrooksésAsicsa tornacipő tetején voltakpiramismár egy ideje. És tekintve népszerűségüket a futók körében, a gyaloglók és lábápolók körében egyaránt kételkedünk abban, hogy a közeljövőben bárhová is mennek.

Ez a típusú cipő a maximális ütéselnyelést és párnázást nyújtja a test ízületei és a kemény talajfelület közöttElizabeth Daughtry DPM FACFASegy észak-karolinai láborvos mondja SELF-nek. Elmagyarázza, hogy a max cushion tornacipők középtalpai sok habszivacsot tartalmaznak, ami nem csak a jellegzetes, magasan rakott platformokat hozza létre, hanem akadályként is szolgál a lábak számára.

Az így létrejött utazást a felhőkön sétáláshoz hasonlították, mályvacukrot és más plüss párnás dolgokat – de nemmindenA maximalistának nevezett cipő ugyanazt az érzést fogja nyújtani. Annak érdekében, hogy megtaláljuk a legjobb lehetőségeket azok számára, akik kíváncsiak a max párnázott cipőkre, teszteltük a legkelendőbb párokat, és szakértőkkel beszélgettünk arról, hogy mi különbözteti meg a nagyszerű cipőket a jótól.

Legjobb választásaink

Összességében a legjobb: Hoka Bondi 9 Második helyezett: A Cloudmonster Hyperen Legjobb költségvetési választás: Ryka Devotion X Max Legjobb hosszú távra: Brooks Ghost Max 2 Legjobb támogatáshoz: Saucony Guide 18 A legjobb ösvényekhez: Egy újabb Olympus 6 A legjobb csak futáshoz: Brooks Glycerin Max Legjobb keskeny lábra: Nike Invincible 3

• Milyen előnyei vannak a max párnázott cipőben való gyaloglásnak és futásnak?
• Van valaki, akinek kerülnie kellene a max párnacipő viselését?
• Mire kell figyelni, ha max párnázott cipőt vásárol?
• Vásárolja meg a legjobb párnázott cipőket
• További nagyszerű lehetőségek

GYIK a max párnacipőkkel kapcsolatban

Milyen előnyei vannak a max párnázott cipőben való gyaloglásnak és futásnak?

Mivel ütéselnyelő habbal készültek, a max párnázott cipők kényelmesebbé tehetik a gyaloglást és a futást a csípő- és lábfejű emberek számára.térd fájdalomDr. Daughtry azt mondja. A láb alatti párnázás szintén hasznos lehet, ha foglalkozol veleplantáris fasciitisvagy ízületi gyulladást teszi hozzá.

Kevin Metzger DO CAQSMa Holston Medical Group Primary and Specialty Care alapellátási és sportorvosa (Johnson City Tennessee) szintén szereti a max párnázott tornacipőket azoknak, akik csak most kezdik a testmozgást, hosszútávfutóknak, illetve azoknak, akik lábsérülések után visszatérnek az edzésre. (Alapvetően mindenki jó jelölt, aki egy kis további kényelemben részesülhet tevékenysége során.)

És ennek nem kell összefüggnie egy lábsérüléssel vagy az edzéstörténettel – néha egy max párnázott cipő csakművek.Végső soron arról van szó, hogy mi a legjobb az egyén számára, amit Dr. Metzger elmond SELF-nek. A kényelem a kulcsfontosságú tényezőcipő kiválasztásakorsétához vagy futáshoz.

becenevek a játékokhoz

Van valaki, akinek kerülnie kellene a max párnacipő viselését?

Minél magasabb a cipőköteg, annál kevésbé érzi magát stabilnak. Ez megnehezítheti az egyensúlyozást és a talajjal való érintkezést, mondja Dr. Daughtry. Hozzáteszi, hogy egy rugalmasabb, közepesen párnázott cipő jobb választásha gondjai vannak az egyensúlyozássalvagy perifériás neuropátia (ami zsibbadást, ügyetlenséget és motoros szabályozási problémákat okozhat).

Dr. Daughtry és Dr. Metzger is rámutat arra, hogy a max párnázott cipők általában többet nyomnak, mint a kevesebb párnázatú cipők. Ez növelheti a megbotlás kockázatát, különösen akkor, ha nehéz felemelni a lábát, mondja Dr. Metzer. Hozzáteszi, hogy vásárlás előtt érdemes felpróbálni egy pár új cipőt, különösen akkor, ha még nem ismeri a max párnázott cipőket, és nem biztos benne, hogy megfelelőek-e az Ön számára (mikor megbeszélheti orvosával vagy láborvosával a legjobb cipőket).

Mire kell figyelni, ha max párnázott cipőt vásárol?

Hab

A jó maximális párnás cipők kiváló minőségű habból, például etilén-vinil-acetátból (EVA) készülnek, amely nem bomlik le túl gyorsan (ami gyakori probléma a magasan párnázott cipőknél) – mondja Dr. Daughtry. Ezt a habot vastag rétegben kell elhelyezni a cipő felső része és a talpa között. A cipő tetejéről is ki kell nyílnia, széles és stabil platformot hozva létre a lábának. Ha az alap [túl] keskeny, a cipő instabil lehet, magyarázza Dr. Daughtry.

Támogatás

Ha további ívtámaszra van szüksége, vagy ha túlpronációra van szüksége (ami azt jelenti, hogy a lába befelé gördül séta és futás közben), keressen olyan párokat, amelyek stabilitást biztosítanak Dr. Daughtry szerint. Dr. Metzger megjegyzi, hogy a stabilitást biztosító cipők a gyenge bokájú emberek számára is hasznosak lehetnek. Merevebb felépítésűek, így a lábad egyenes vonalban marad, és megakadályozza a túlzott mozgást az alsó testen keresztül.

Sarkától lábujjig ejtő

Ez a cipő elülső lába és a sarok közötti magasságkülönbséget jelenti. A nagyobb cseppekkel rendelkező cipők segíthetnek enyhíteni a vádli és az Achilles-ín fájdalmát. Másrészt a kisebb cseppekkel rendelkezők általában jobbak a térdfájdalmakra, amelyek valójában súlyosbodhatnak, ha olyan cipőt viselnek, amelynél jelentős a saroktól a lábujjig cseppek.

Vásárolja meg a legjobb párnázott cipőket

Ezek a rendkívül kényelmes, szerkesztők által tesztelt és szakértők által jóváhagyott tornacipők valóbanlépj felsétáit és kocogását.

A legjobb összesítésben: Hoka Bondi 9

Béklyó

Bondi 9

Profik

• Jó érzés járni vagy állni
• A boka körül párnázott
• Biztonságos, mérethű illeszkedés

Hátrányok

• Kicsit ügyetlen
• 0 felett

Ha valaha is vásárolt maximalista cipőt, valószínűleg nem hallott a Hoka Bondiról. ABondi 8a legnépszerűbb modell (2024-ben felülvizsgáltukés úgy találta, hogy nagyon jól érzi magát fájó lábak és ízületek esetén), de a márka most kiadta a Bondi 9-et, amely lélegzőbb és még habosabb, mint az előző bestseller.

A SELF fitnesz- és étkezési igazgatója azonnal észrevette a Hoka-híres stackot, amikor tesztelte a cipőt. Nagyon kényelmes állni úgy, hogy alatta van az a sok hab, mondja. Ezenkívül van néhány szép párnázás a nyelv és a sarokpult körül. Akár egy újonc, akár egy régóta rajongó, a Bondi egy példaértékű pár.

Termékleírások

Méretek:US 4–12 |Szélesség:Közepesen széles és extraszéles |Sarkától lábujjig esés:5 milliméter

Második helyezett: a Cloudmonster Hyperen

On

Cloudmonster Hyper

Profik

• Propulzív vezetés – kiváló futáshoz és sok gyalogláshoz
• Jó a magas ívekhez
• Stabil és stabil egy max párnacipőhöz

Hátrányok

• Drágább, mint az összesített ajánlatunk
• Keskenyen fut

BeSELF Sneaker díj– A győztes Cloudmonster Hyper menőnek és sportosnak tűnik, magas íveket támaszt, és egész nap kényelmesen érzi magát.

Ezeket viselem, amikor az irodába járok, és szinte mindenhol, ahol megyek, azt mondta az egyik tesztelő. Magas ívem talpbetét nélkül is támasztottnak és kényelmesnek éreztem az órákon át tartó futások során. Nem fájt a lábam, biztonságban éreztem magam futás közben, és nem csavartam ki a bokám, ami néhány magasabb platformú tornacipőnél előfordul. Megjegyezte, hogy őnem foglalkozott semmilyen hólyaggalvagy forró pontok a Cloudmonster Hyper tesztelése közben vagy (pontszám).

Termékleírások

Méretek:US 5–11 |Szélesség:Közepes |Sarkától lábujjig esés:6 milliméter

A legjobb költségvetés: Ryka Devotion X Max

Füst

Devotion X Max

Profik

• 0 alatt elérhető Ryka-n keresztüli rendelés esetén
• Jó széles lábhoz
• APMA által elfogadott

Hátrányok

• A túlméretes logó elvonja a figyelmet

A másik 2024-es Sneaker-díjas Ryka's Devotion X Max vastag talppal rendelkezik, amelyet erősen megtámasztó sarok és légáteresztő felsőrész egyensúlyoz ki. Rendelkezik az American Podiatric Medical Association (APMA) minősítésével is.elfogadó pecsétami azt jelenti, hogy egy lábgyógyászokból álló testület megállapította, hogy ez jótékony hatással van a lábad egészségére (tehát tudod, hogy ez egy szilárd besurranás).

A SELF vezető kereskedelmi szerkesztőjeáttekintette a Devotion X Max-otés azonnal lenyűgözött, milyen jól illeszkedik a lábához közvetlenül a dobozból – és milyen szórakoztatóvá tette a mindennapi sétákat. Minden egyes lépése olyan érzés volt, mintha egy óriási mályvacukrra lépne, amit írt. Míg a talp ultrapuha, a lábam soha nem süllyedt a párnázásba – még mindig enyhén ruganyos.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepes és széles |Sarkától lábujjig esés:10 milliméter

Legjobb hosszú távra: Brooks Ghost Max 2

Brooks

Ghost Max 2

Profik

• Rocker alsó talp
• Nagyon könnyű párnázás
• APMA által elfogadott

Hátrányok

• Kissé szélesen fut

A Brooks's Ghost Max 2 az egyik újdonságomkedvenc sétacipő– még a brutálisan hideg órákig tartó kutyasétáltatásokat is kellemes érzéssel tölti el. A cipő levegővel befecskendezett habszivacs bójákba helyezi a lépteimet anélkül, hogy több tonna súlyt adna hozzá, az enyhén ívelt külső talp pedig előre lendít (a lengéscsillapító formája nem olyan szembetűnő, mint a futócipőké, de ettől függetlenül elvégzi a munkát).

A Ghost Max 2 tágas orrdobozzal rendelkezik, amely rengeteg mozgásteret biztosít, és nagyvonalúan illeszkedik a lábközéphez. A keskeny lábamhoz néha kissé túl lazának találtam, de a plüsszoknim viselése és a fűzők összehúzása javította az illeszkedést.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepesen széles és extraszéles |Sarkától lábujjig esés:6 milliméter

Legjobb támogatás: Saucony Guide 18

Saucony

Útmutató 18

Profik

• Nagy támaszték a hátsó és középső lábon keresztül
• Jó lapos lábra
• Sarokhoz simuló kivitel
• 0 alatt

Hátrányok

• Nem olyan pattogós, mint a listánkon szereplő többi lehetőség

Széles, kényelmes sarkával és rugalmas tartószerkezetével a Saucony Guide 18 komolyan stabil utazást biztosít Dr. Daughtry szerint. Mint aki szinte teljesenlapos lábakEzt a stabilitást azonnal éreztem, amikor felpróbáltam őket – úgy éreztem, hogy az íveim a helyükön tartják a lépteimet, és a sarkaim soha nem mozdultak (még akkor sem, amikor felvettem a tempót).

Dr. Daughtry megjegyzi, hogy a mozgásszabályozásra tervezett lábbelik általában kevésbé érzékenyek (vagy pattogósak), mint a semleges cipők. Ez határozottan így van a Guide 18 esetében, de nem éreztem elnehezültnek vagy húzósnak a lábam az egyórás tesztidőszak alatt.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepesen széles és extraszéles |Sarkától lábujjig esés:6 milliméter

A legjobb az ösvényekhez: Altra Olympus 6

Más

Olympus 6

Profik

• Grippy Vibram gumi külső talp
• Széles orrdoboz
• Piper kompatibilis

Hátrányok

• A saroktól a lábujjig nulla esés kellemetlen érzés lehet egyesek számára
• Az Altra értékelői szerint körülbelül fél mérettel működik
• 0 felett

Ha szereti érezni a talajt a lába alatt, ha terepen megy, jobb a kevesebb párnázás. De egy jól párnázott futócipő, mint például az Altra legjobb besorolású Olympus 6-ja, megakadályozhatja a láb kifáradását nehéz terepen, és véd a gyökerek szikláitól és más láb alatti veszélyektől.

Ezeket azért vettem, hogy az első félmaratonomra edzhessek, és ezek voltak a legjobbak, amit az Altra értékelője írt. A lábam olyan jól ment bennük, és olyan érzésem volt, mintha egy felhőn sétálnék még 13,1 mérföld után is. Kiváló párnázás a lábfej és a sarok számára.

Termékleírások

Méretek:US 5,5–12 |Szélesség:Közepes |Sarkától lábujjig esés:0 milliméter

Csak futáshoz a legjobb: Brooks Glycerin Max

Brooks

Glicerin max

Profik

• Lengéscsillapításra kiváló
• Rocker alsó talp
• Menő megjelenés

Hátrányok

• Egy idő után nehéznek érzi magát
• Távolságra és meghajtásra építve – gyaloglásra nem alkalmas
• Jóval 0 felett

Ha szeretsz hosszú távokat futni, vagy a járdára ütés után görcsös ízületekkel küzdesz aBrooks Glycerin Maxlesz az új kedvenced. Komoly stackmagassága 45 milliméteres, légies reszponzív habbal és lendületes lengőtalppal rendelkezik. Egyik tesztelőnk elcsodálkozott, hogy milyen sima volt, és észrevette, hogy könnyebb volt felvenni a sebességet, és hogy a párnázás puha, mégis stabil.

e betűs autók

Fitnesz- és étkezési igazgatónk a Glycerin Max-ot is tesztelte, és úgy ítélte meg, hogy jobb az országúti futáshoz, mint a laza sétákhoz. A Max jó választás azoknak a futóknak, akiknek cipőre van szükségük a mindennapi kilométereik megtételéhez, különösen azok számára, akik hosszú utat tesznek meg, és részesülnének egy kis védelemben a véleményében leírt dübörgésekkel szemben.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepes |Sarkától lábujjig esés:6 milliméter

Legjobb keskeny lábra: Nike Invincible 3

• Nike
• amazon
• amazon

Nike

Legyőzhetetlen 3

Profik

• Jobb párnázás és stabilitás
• Extra párnázás a boka körül
• Áramvonalas megjelenés egy maximálisan csillapító cipőhöz

Hátrányok

• Kicsit fut – fontolja meg a fele mérettel nagyobb rendelést

ASneaker díj-nyerőNike Invincible 3szélesebb platformja és több habja van, mint a korábbi modelleknek, ami kényelmesebbé és stabilabbá teszi (mostvannyer-nyertes). Remek választásnak tartjuk azok számára, akik kiegészítő párnázással rendelkező Nike-ket keresnek, de erősen ajánljuk, ha más márkák túl lazának érzik magukat a lábon, mivel a Nike-k köztudottan keskenyek – és ez alól ezek a cipők sem kivételek.

Ha azon gondolkodik, hogy elkezdjen futni, az Invincible 3 is remek kezdőcipő. Sokkal nagyobb ugrálást és érzékenységet éreztem, mint amire számítottam, különösen egy igazán párnázott cipőtől, amitől a tempó felgyorsítása nagyon finom és természetes volt, írta értékelőnk.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepes és széles |Sarkától lábujjig esés:9 milliméter

További nagyszerű lehetőségek

Még mindig nem biztos benne, hogy megtalálta-e a megfelelőt? Íme néhány további pár, amelyet figyelembe kell venni. Lehet, hogy nem rendelkeznek annyi speciális funkcióval, mint a legjobb választásaink, de a SELF munkatársai és lábgyógyászai erősen ajánlják őket.

Puma MagMax Nitro

• Puma
• Puma
• Puma

Puma

Magmax Nitro

Profik

• Ugráló lovaglás
• Rugalmas, kényelmes nyelv

Hátrányok

• 0 felett

A Puma leveszett MagMax Nitros-jait úgy tervezték, hogy a nagy ugrálást és ütéscsillapítást szem előtt tartsák, hogy a futásokat könnyebbé és élvezetesebbé tegyék. Példa: Tesztelőnk nagyon szeretett futni bennük, mert megjegyezte, hogy jobban érezték magukat, mint a többi max párnázott cipője, és könnyű volt fel- és levenni a cipő puha felsőrészének és integrált nyelvének köszönhetően.

Egy dolog, amit érdemes megjegyezni: A MagMax Nitro-t elsősorban futásra tervezték, de tesztelőnk szívesen viselte párját a New York-i sétákon is.

Termékleírások

Méretek:US 5,5–11 |Szélesség:Közepes |Sarkától lábujjig esés:8 milliméter

Asics Gel-Nimbus 26

• Zappos
• amazon
• amazon

Asics

Gel-Nimbus 26

Profik

• Nagyon légáteresztő
• Jó támaszték magas ívekhez

Hátrányok

• A Zappos ajánlásai szerint kis mértékben futhat

Mindig viselem a Nimbus 26-omat a regeneráló futásokhoz, és azokon a napokon, amikor a lábamnak egy kicsit több párna is elférne alatta – mondja az egyik SELF író. Szuper támogatóak és átölelik a magas íveimet. A középtalp az Asics jellegzetes zselés párnázatát használja, hogy elnyelje a lépések hatását, de nem érzi magát túlságosan csillogónak – így is képesnek kell lennie komoly kilométerek megtételére.

És ha meleged van, szerencséd van: A Gel-Nimbus 26 kötött felsőrésze megnyúlik, hogy megtartsa a lábát anélkül, hogy becsípné vagy dörzsölné a lábát, és folyamatosan áramoltatja a levegőt, így nem kerül a végére.séta a saját verejtéked medencéjében.

Érdekel a márka további kellemes kínálata? Dr. Daughtry kedveli aAsics Novablast 5egy csúcsminőségű napi edző, amely kiváló energiavisszaadásáról ismert.

Termékleírások

Méretek:US 5–13 |Szélesség:Közepes és széles |Sarkától lábujjig esés:8 milliméter

Hoka Gaviota 5

Béklyó

Sirály 5

Profik

• Kényelmes hosszú ideig tartó viselethez
• Jó túlpronáció és lapos láb esetén
• APMA által elfogadott

Hátrányok

• 0 felett

A Hoka Bondi rajongói a Gaviotára gondolhatnak, mint támogatóbb testvérére. Ahol a Bondi semleges támogatást nyújt, a Gaviota a túlpronáció megelőzésére szolgál. De ugyanúgy, mint a Bondi, ez a párnázaton található.

A láborvosom azt javasolta, hogy váltsam Hokasra, hogy a lábujjaim több csillapítást és helyet biztosítsanak egy SELF tesztelőnek, aki fájdalmas Morton-neuromával foglalkozik. Hatalmas különbséget veszek észre, amikor ezeket a cipőket viselem, mint a többi keskenyebb és kevésbé plüss cipőt. Exponenciálisan tovább tudok talpon maradni, míg sok más cipő fájdalmat okoz a séta után körülbelül 30 percen belül.

Termékleírások

Méretek:US 5–12 |Szélesség:Közepes és széles |Sarkától lábujjig esés:6 milliméter

Összefüggő:

• 9 kényelmes, rugós On Cloud tornacipő, ami a szekrényedben van
• 7 kiváló Cross Training Shoes szerkesztő szereti a HIIT emelését és még sok mást
• A repedt, száraz sarkú cipő nem illik ezekhez a Derm által jóváhagyott lábmaszkokhoz

Szerezz többetÖN”A nagyszerű termékajánlásokat közvetlenül a postaládájába szállítjuk (ingyenes!).