11 kis módszer, hogy újra megszeresse az olvasást

Semmi sem hasonlít ahhoz a varázslathoz, hogy elveszünk egy jó könyvben. Ki ne szereti, ha a kanapé kényelméből elkápráztatja egy fantasztikus világ, amelyet egy fordulatos gyilkossági-rejtélyes cselekmény szegecsen meg, vagy érzelmileg megsemmisíti egy epikus befejezés? De ha hónapok vagy évek teltek el azóta, hogy felfaltál egy könyvet, akkor talán azon töprenghetsz, hová tűnt el ez a szikra – és vajon vissza tudod-e szerezni valaha.

Először is, nem szégyen, ha egyszer elveszíti bibliofil kedvét. Hála a kicsinekdopamin adagolóka tenyerünkre ragasztva és a figyelmünkért versengő végtelen tévéműsorok között ez manapság gyakori probléma. Még a könyvtárosok is átélnek olyan időszakokat, amikor nem olvasnak, vagy nem olvasnak annyitVeronica Koven-Matasyolvasószolgálat felügyelője atBoston Public Librarymondja SELF.

A jó hír az, hogy az örömből való olvasás olyan szokás, amelyet egy kis gyakorlással újraindíthatszCourtney Hattan PhDA University of North Carolina School of Education olvasástudományi adjunktusa elmondja a SELF-nek. A szakértők pedig tudják, hogyan lehet ezt a lehető legszórakoztatóbbá és egyszerűbbé tenni. Íme a legjobb tippjeik, hogyan keltheti újra az olvasás iránti szenvedélyét.

1. Válassz olyan könyveket, amelyeket már alig vársz.

Szakértőink mindannyian ugyanazt az első számú tippet adtak nekünk: válassz valamit, amitől izgatottan olvasol Rebecca Joines Schinsky személyzeti főnökötKönyv Riotés társműsorvezetője The Book Riot Podcast mondja SELF.

Nyilvánvalóan hangzik – de sokunknak vannak határozott elképzelései arról, hogy milyen könyveknek kell lennünkolvasásSchinsky mondja. Lehet, hogy ahelyett, hogy egy tábori thrillerhez nyúlna, egy menő független regényt zúdít le, amelytől érdekesen fog kinézni a vonaton, vagy egy népszerű ismeretterjesztő címet, amelyről azt reméli, hogy tiszteletreméltó vacsoraparti beszélgetést vált ki. Az elvárás vagy kötelezettség érzése valóban ellentétes lehet azzal az örömmel, amelyet az olvasás okoz nekünk Schinsky szerint.

De itt van a dolog: Senki, aki megéri az idejét, ítélje meg az olvasási döntéseit. Steinbeck erkölcsileg nem magasabb rendű, mint a tündérsmu. És minél vonzóbb vagyszemélyesentalálja meg az olvasást, annál könnyebb lesz feléleszteni ezt a lelkesedést. Ez elvezet a következő könyvhöz, amelyet szívesen olvas – és a következőhöz, amelyet Koven-Matasy mondja. Így fogod kialakítani a szokásod.

2. Próbáljon ki egy új műfajt (vagy egy régi kedvencet).

Ha nem is vagy biztos benneMiigazából szívesen olvasná a Koven-Matasy új műfajba való belemerülést ajánl. Ki tudja? Lehet, hogy kiaknázatlan szenvedélyed van a krimi kapribogyó vagy a mágikus realizmus iránt.

Inspirációt kereshet saját ízlése szerint a filmekben és a tévében is. Ha szereted a romantikus filmeket, próbáld ki aromantikus regény. Ha szereted az akciófilmeket, próbálj ki egy thrillert, amit Koven-Matasy mond. Vagy ötleteljen utazásai és érdeklődési köre körül: Dr. Hattan például egy közelmúltbeli chilei útja előtt belevágott chilei szerzők regényeibe. Eközben Forma-1-rajongó férje a kitalált versenyautó-pilótákról szóló regényekkel foglalkozik.

Egy másik stratégia: Térj vissza ahhoz a műfajhoz, amelyet gyerekként vagy tinédzserként imádtál, hogy remélhetőleg visszakapd a gyermeki varázslatot. (YA fantasy bárki?) Vagy keressen egy régi kedvenc modern megjelenését. Az újramesélések aranykorát éljük, mondja Koven-Matasy.

3. Kezdje szellős olvasmányokkal.

Nagyon hangsúlyoznom kell, hogy először egy rövid könyvet olvassak el – mondja Koven-Matasy. Nem sétálna be az edzőterembe azérthat hónap után előszörés egyenesen a 200 kilós súlyzóhoz. Tehát ha egy percen belül nem dolgoztatta meg az olvasási izmait, akkor ne kezdjen veleHáború és béke.A karcsú novellák, a bolyhos tengerparti olvasmányok és a képregények kevésbé igényelnek nehéz emelést, és továbbra is élvezheti a Koven-Matasy által befejezett könyv katarzisát.

4. Vagy rövid fejezeteket tartalmazó könyvek.

Ha manapság nevetségesen rövidnek tűnik a figyelmed, a kisebb darabokra bontott könyvek ideálisak. Gondoljon a pörgős regényekre, novellagyűjteményekre és esszégyűjteményekre. Könnyebb belemerülni és kibújni, mint a Schinsky által elmondott, ijesztően hosszú szövegrészeket tartalmazó könyvekbe, és ezeknek a fejezeteknek a kiütése lendületet adhat.

A gyors fejezetek azt is megkönnyítik, hogy itt-ott könnyebben beleférjen a kis adag olvasásba. Ha van 10 perce az orvosi rendelő várótermében, a TikTok görgetése helyett elolvashatja az egyik rövid fejezetet – mondja Schinsky.

Plusz a rövid gyűjtemények kiválóan alkalmasak egy csomó cucc mintavételére és új író megtalálására, akit szeretsz. Olyan ez, mint a könyvek repülése, ahol csak megkóstolod, mit kínál mindegyik, mielőtt megállapodsz abban, amit Schinsky mond. Évente ajánlja a MacMillan-t Legjobb amerikaisorozatamelyek az ételírástól a rejtélyig és a feszültségig mindent összeállítanak.

5. Engedélyezze magát a DNF-nek.

Semmi sem teszi étvágytalanabbá az olvasást, mint ha arra kényszeríted magad, hogy befejezz egy könyvet, amibe egyszerűen nem tudsz belemenni. De igazkönyvmolyokolyan gyakran hagyd fel a könyveket, hogy van rá szóhasználat a könyvvilágban: DNF a Do Not Finish vagy a Did Not Finish kifejezésre. Engedd meg magadnak, hogy lájkold a DNF-et vakmerő elhagyással – mondja Schinsky. Korlátozott életünkben nincs ok arra, hogy rákényszerítsük magunkat, hogy belelapozzon egy olyan könyvbe, amelyet nem élvez.

Természetesen néhány könyvetcsináldszánjon rá egy percet, hogy megragadjon. Ha szeretne egy szabályt létrehozni arra vonatkozóan, hogy mennyi időt fordít egy könyvre, mielőtt úgy dönt, hogy lemond. Schinsky körülbelül 50 oldalt vagy 10%-ot javasol.

6. Vonjon be másokat.

Hajlamosak vagyunk egyedüli hobbinak tekinteni az olvasást, de ez egy nagyon szociális hobbi is – mondja Dr. Hattan. Ha kapcsolatba lépünk az emberekkel az olvasott könyvekkel kapcsolatban, akkor többet tudunk kihozni belőlük, és további motivációt ad.

A klasszikus könyvklubok fantasztikusak. De ha ez túl nagy elkötelezettségnek tűnik, más módokon is elnyerheti ezt a közösségi érzést: a BookTok felolvas hangosan a partnerének, vagy egy barátot olvasóbaráttá alakít. Mindegyik a saját tempójában haladhat, és menet közben üzeneteket vagy hangjegyzeteket válthat. Jó, ha kilőhetsz egy szöveget, és olyan lehetsz, mint „Istenem, az a dolog, ami a 10. fejezetben történik. Ott vagy már?” – mondja Schinsky.

7. Hozzon létre (vagy keressen) különleges hangulatot az olvasási időhöz.

Schinsky szerint, amikor megpróbálsz visszatérni a szokásodhoz, azt a lehető legélvezetesebbre szeretnéd beállítani. Tedd hát élvezetté az olvasást, és romantizáld ezt a szart: Hozz létre egy hangulatos olvasósarkot, gyújts meg egy csésze teát, gyújts meg egy gyertyát, húzz egy fürdőt, önts egy pohár pirosat, vagy menj el egy olvasási randevúra a kávézóba vagy a művészeti múzeumba. Kezd olyannak érezni, amit Schinsky szerint várhatsz.

8. Váltson át fizikai könyvekről e-könyvekre (vagy fordítva).

Fontolja meg, hogy jelenleg melyik médium támogatja Önt jobban, mondja Koven-Matasy. Ha állandóan úton van, és nem szeret nehéz könyvet magával cipelni telefonon vagy táblagépen olvasva, az a legjobb megoldás. Másrészt sokan jobbnak találják a fizikai könyveket a fókuszáláshoz. Mindannyian olyan sok zavaró tényezőhöz társítjuk a képernyőt, amit Koven-Matasy magyaráz. Minthadd nézzem meg nagyon gyorsan az e-mailjeimet, hadd nézzem meg a Facebook-értesítéseimet. Vannak, akik úgy találják, hogy egy dedikált e-olvasó jó köze van Koven-Matasy hozzá.

helyek q-val

9. Tegye időtúllépésre a telefont.

Ha már a képernyőkről beszélünk: Ha nehéz ellenállni az impulzusnak, hogy ellenőrizze a hírfolyamot, Schinsky azt javasolja,a telefonjátnem érhető el, amikor kinyit egy könyvet – egy fiókban vagy egy másik szobában –, és ha lehetséges, a Ne zavarjanak módban. Sokkal könnyebb eltévedni egy másik világban, amikor a végtelen tekercs nem verseng a figyelmedért. (Itt vannak további ötleteka telefonról való leválasztáshoz.)

10. Ne számold ki a hangoskönyveket.

Egyesek azzal érvelnek, hogy egy történet fejhallgatón keresztüli befogadása nem számít annyira, mint az írott szavak átfuttatása. De rendezzüka vitátegyszer s mindenkorra: Ha szüksége van egy könyvtáros felhatalmazására, hogy elmondja, egy hangoskönyv hallgatása olvasásnak számít:Igenazt olvassa, mondja Koven-Matasy. Ez ugyanúgy érvényes, ahogy Schinsky hozzáteszi. A hangoskönyvek nemcsak bizonyos fogyatékkal élők számára teszik hozzáférhetővé a szövegeket, hanemkutatásazt is mutatja, hogy hallgatásuk ugyanazokat az agyi régiókat és kognitív folyamatokat érinti, mint az olvasás.

Arról nem is beszélve, hogy a kényelmi tényezőt nehéz felülmúlni. Hallgathat hangoskönyvet, miközben hajtogatja a ruhadarabokat, mosogat vagy vezet, mondja Koven-Matasy. A narráció pedig elképesztően magával ragadó tud lenni. Főleg, ha olyan ember vagy, aki hajlamos egy regény filmjét látni a fejében olvasás közben, akkor nagyon élvezheti, ha olyan hangoskönyvet hallgathat, amelyben teljes szereposztás van – teszi hozzá Schinsky.

11. Használja ki a helyi nyilvános könyvtár előnyeit.

A könyvtári kártya rengeteg könyvhöz, e-könyvhöz és hangoskönyvhöz biztosít hozzáférést, akár IRL-re megy, akár egy ingyenes alkalmazást, példáulLibby ReményésCloudLibrary. Amellett, hogy költségkímélő, a könyvek kölcsönzése a popköltés helyett megkönnyíti az új szerzők és műfajok felfedezését – és a DNF bűntudata nélkül. Szerintem ez mentálisan igazán felszabadító Koven-Matasy mondja.

Ha személyesen látogasson el könyvtárába, olyan könyvtárosokhoz is hozzáférhet, akik alapvetően könyvvarázslók, akiket arra képeztek ki, hogy áttanulmányozzák a rengeteg lehetőséget, és megtalálják a tökéletes olvasmányt. Segíthet, ha egy tekintélyes személy csak azt mondja neked: „Szerintem próbáld ki ezt a három könyvet” – mondja Koven-Matasy. Ha megtetszett egy egyedi narrációs stílusú vagy kidolgozott világépítésű könyv, egy könyvtáros tud még öt hasonlót ajánlani. Mert ha újra felkerül az olvasókönyvre, nehéz lehet abbahagyni.

Összefüggő:

• A 13 legjobb önsegítő könyv mindenkinek, aki egy kis inspirációt keres
• 16 hangoskönyv, amely segít megállítani a Dooms-görgetést
• 12 olvasási kiegészítő, amelyet a könyvmolyok imádni fognak

Szerezzen többet a SELF nagyszerű párkapcsolati tanácsaiból, amelyeket közvetlenül a postaládájába juttatunk – ingyenesen.